七七养生

当心神奇的外来食物瞎忽悠

“全能”的美国山竹汁家住重庆的吴女士在朋友的推荐下花4000元买了几盒山竹果汁。“之前老人生病住院时就听到有很多家属在讨论赞果山竹汁能抗癌，我们就留心了一下。”吴女士告诉“后来朋友也推荐说，它能抗衰老、治疗……

吃鸡翅易致子宫癌吗？

微博上一条有关鸡肉含激素，吃鸡翅鸡爪易致女性子宫癌的帖子被转发一万四千多次。鸡肉含激素？常食鸡翅鸡脚易致女性子宫癌？这条骇人听闻让不少人，特别是女性对鸡肉望而却步。对于这一说法，相关食品医生予以否定。……

别把营养扔掉教你用各种水果皮做菜

“老板能把那些果皮多送我几个吗?”陈阿姨问正在剥柚子皮的档主，档主爽快地多送了她几个柚子皮。据档主介绍，一般年纪较轻的顾客买了柚子都喜欢即买即剥掉皮，但是年纪相对大一些的家庭主妇，则要求多加几块柚子皮给……

豆腐加冰糖能防晕车吗

对于晕车的人来说，十一长假是让人高兴又痛苦的，高兴的是终于有机会旅游了，痛苦的是又要坐车，一路头晕、呕吐，折腾得够呛，等到了目的地也没什么心情又玩了。晕车是怎么回事？有没有办法彻底摆脱晕车的痛苦？网上……

防癌饮食4注意

近年来，中国恶性肿瘤发病率越来越高，这其中有许多人的病是‘吃’出来的。一日三餐在人们生活中必不可少，但许多癌症患者却不曾想到，自己的病是“吃”出来的。可以这么说，人得癌症，有一半因素与饮食习惯有关。故……

六种常吃食物竟是祛斑高手

1、萝卜祛斑新鲜的萝卜，也有祛斑增白，补水润肤的功能。做法我们可以把萝卜洗净后榨汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可。斑点大多时候就是黑色素的沉积，而斑点肌一般都偏酸性，所以要想祛斑可以用青菜汁。做法先用……

凉拌海蜇皮的做法

海蜇皮-大满足的带劲嚼感 海蜇皮是水母晒干后制成，虽然属于动物性食品，但是具有零脂肪和超低热量的特性，可以说跟海草一样，多吃也不容易发胖。海蜇皮含有丰富的碘，可以强化甲状脉功能，促进能量消耗，消除身上多余……

运动后补充肌酸时应注意四大问题

很多健身的朋友在肌肉训练之后会补充一些蛋白质，氨基酸之类的补剂，来提高和维持良好的运动效果。在力量训练之后有些朋友要摄入肌酸，下面我将为您介绍如何合理的补充肌酸，才能更有效地促进肌肉恢复，保持运动效果……

医生提醒吃隔夜菜易致癌

据报道，青菜、菠菜等绿叶菜反复回锅，每重复炒一次，其中的致癌物质就增加数十倍，极易致癌……今天上午，“中日早期胃癌国际研讨会”在沪举行。医生透露，中国是胃癌发病率和死亡率很高的*，半数早期胃癌患者无任何……

面点好吃又营养无盐无糖很健康

在种类的选择上，我首先会选择发面点心，因为它们对肠胃好。我很常买的是馒头，因为它无油无盐无糖，很健康。其次，我会选择发面饼、花卷、发糕之类的。带馅的面点我很少买，偶然选一些糖包子、豆沙包调剂口味，但肉……