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颈椎病发生前都有哪些先兆?颈椎病患者在饮食上要注意什么?

2024-05-31 来源:
颈椎是一种比较常见的疾病,一般患者多数都是长期从事体力劳动的人群,以及一些长期伏案工作的人群,所以现在也有很多年轻的学生以及上班族也会患颈椎病,其实颈椎病对身体的危害还是比较大的,所以我们平时一定要多加注意。那么,一般颈椎病患者平时饮食要注意些什么呢? 1、颈椎病忌食 (1)忌辛辣食物 颈椎病患者应少吃或者不吃辛辣刺激食物,比如辣椒、花椒、香菜、大蒜等,防止刺激咽喉部,诱发咽喉炎,而咽喉炎可以加重颈椎病病情。患者也不宜喝酒抽烟,不利于病情的康复。 (2)忌生冷食物 颈椎病患者应少吃或者不吃生冷食物,不吃冷饮。因为生冷食物可能含有细菌,不利于健康,而且生冷食物能刺激口腔和食道的血管收缩,造成局部血液循环低下而诱发咽喉炎,加重颈椎病病情。 (3)忌油腻食物 颈椎病患者饮食上宜保持清淡,不宜吃油腻食物,如肥肉、油煎、油炸食品等。这些食物属于高脂肪食品,多食会引起肥胖、高血脂、动脉硬化、高血压、冠心病等病,还会加重颈椎病症状。 (4)忌柳橙类水果 颈椎病患者在进行颈椎手术前不宜吃橘子、橙子等柳橙类水果以及它们制成的果汁,因为其中含有较多的钾盐,会引起水肿反应,为避免和减轻脊髓的水肿反应,一般不宜食用橘子及其制成品。 2、颈椎病先兆 (1) 反复出现落枕,颈部时有紧、硬之感,常为早期信号。 (2)改变头部时出现头颈部隐痛,并伴有不明原因的手指胀麻,则为神经根型早期信号。 (3)转动头部时,出现轻微不适,或较短暂性眩晕,往往是椎动脉型的先兆。 (4)若出现头痛、头晕,颈部不适,并伴有不明原因的眼鼻耳的刺激症状,则考虑为交感神经的先兆。 (5)如不明原因的下肢麻木、无力,步履蹒跚,以及颈部疼痛,排便无力,应考虑脊髓型的可能。 3、颈椎病症状 (1)颈椎关节周围组织受压症状:颈部紧绷、僵硬、活动受限甚至疼痛。 (2)颈神经根压迫症状:转动头部或头部负重时,出现颈部疼痛或一侧上肢放射性疼痛。并出现单侧或双侧上肢皮肤感觉异常和无力。 (3)椎动脉压迫症状:头部向一侧转动时出现头晕、恶心甚至猝倒。平素有单侧上肢麻木或头痛。 (4)交感神经刺激症状:眼睑下垂,瞳孔缩小,眼球下陷,心律异常。肢端发凉,面部潮红。多汗或无汗,或恶心呕吐。 (5)脊髓压迫型:首先出现下肢行走不利,既则出现上下肢行动不便,步态不稳,并伴有感觉障碍及肌肉萎缩。重则出现瘫痪以及感觉消失。 4、按摩的疗法 (1)患者坐位,健侧手按揉颈部患处1—2分钟 (2)如有索条、挛缩块,用指腹点揉并弹拨1分钟。 (3)点按两侧风池穴、肩井穴、缺盆穴各1分钟。 (4)若出现患肢麻窜感时,可拿捏、弹拨、点揉颈部外侧的前中斜角肌。 注意事项:操作时要以自身能耐受为度。要坚持操作,每天1~2次。 5、热敷疗法 将热毛巾浸于大约60°的热水、热醋、花椒水、淡盐水或热药液中,然后双手轻轻挤压后,放置于颈项部或上背部,反复数次。每次20---30分钟,每日两次。可起到消肿止痛,改善血液循环,缓解肌肉痉挛的作用。 6、颈椎病病因 据了解,颈椎的退行性病变是引起颈椎病的原因之一,尤其是当颈椎间盘出现退变的时候就更容易发病。当颈椎间盘发生病变之后,韧带到颈椎间盘就会出现间隙并且有水肿现象出现,然后颈椎边缘就会出现骨刺,进而颈椎的其他部位都会出现退变。另外,发育性颈椎椎管狭窄也是会将颈椎病引起的。椎管狭窄是造成颈椎病发病的第二大原因,颈椎椎管变得狭窄之后,流经椎管的血管以及神经都会受到压迫,从而发病。 此外,颈椎病引起还可能去慢性劳损有关。不良的睡眠体位、不当的工作姿势以及不适当的体育锻炼等都属于慢性劳损的范畴,这些原因虽然不能直接导致颈椎病发病,但是长期积累下来就会慢慢的发病。当然,颈椎的先天性畸形也是会引发颈椎病的。 通过以上详细地介绍,相信大家已经知道哪些原因会导致颈椎病引起了,希望对大家能够有所帮助。既然大家知道了原因之后,就可以采取措施预防了。若是不幸发病,那么就需要及时的治疗,可以服用颈康胶囊等药物进行治疗。

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