七七养生

服用部分药物人群不适合吃鱼

现在吃鱼成为大众饮食的一个健康话题。而且现在鱼的营养成份并不比一些肉食差到哪里，与肉食不同的是鱼所含的一些人体微量元素是肉食不能比似的。那么鱼肉虽然对人体十分的好，但是吃的时候也需要一种讲究。比如一些……

警惕：晚上吃这些如同吃毒药

有时候人们对日常的饮食规范不是太在意,对于什么是时间段不能吃什么食物并不是很了解。认为只要身体不会出现什么毛病，至少吃什么不是那么的重要。其实这就是存在健康损坏的原因。特别是在晚餐很讲究吃什么食物会造成……

四种食物含有重金属 中药上榜

生活中，提到重金属，几乎每个人都认识，他无时无刻不出现在我们身边。提起食物中也含有重金属，了解的朋友却很少。下面小编就告诉大家在我们生活汇总哪些食物含重金属较高，大家一定要慎食哦。一、重金属对人体的危……

喝酒易脸红？三类药应谨慎使用

我们平时和亲朋好友聚会吃饭的时候，总是会遇到很多一喝酒就脸红的人。这到底是怎么回事呢？其实喝酒脸红的罪魁祸首不是酒精(乙醇)，而是乙醛。喝酒容易脸红的人在服药时应谨慎，尤其要注意以下三类药，否则很容易对身……

食用中医药膳的注意事项

现在治疗疾病都讲究中西结合。而中医药膳疗法的适用范围甚广，可用于临床各科疾病的辅助治疗，尤以慢性虚损性疾病见长，还可作为保健强身、延年益寿之用。那么药膳的注意事项有哪些呢?下面我们一起来看看。(1)运用药膳……

颈椎病可以通过药粥调理

颈椎病是一种常见疾病，日常生活中用中药做成药粥服用，可起到一定的治疗作用，大家不妨一试。风湿阻络型症见头项疼痛、头重如裹、四肢沉重、腹胀痞满。可以服用葛根牛膝粥，用葛根10克，牛膝10克，薏苡仁50克，粳米50克……

茯苓之妙药

山药茯苓肚材料猪肚1只，茯苓100克，淮山100克做法将猪肚洗净，茯苓、淮山装入肚内，淋上黄酒2匙，撒细盐适量，扎紧口，入锅内加水慢炖至肚子酥烂。将猪肚捞出剖开，倒出茯苓、山药，冷却后烘干，研末装瓶，每次服6-10克……

家庭煮药膳小心误区

煲汤是市民煮药膳的常用方法。一些市民自己搜罗药膳偏方熬药膳，抓起当归、黄芪、枸杞等药材和羊肉、牛肉烧煮，以为这就成了药膳。对此，药膳并非是中药、食物的简单相加，盲目进补反而适得其反，应当在医生指导下选……

药粥糖友饮食新主张

药粥。适合糖尿病患者食用的药粥有豆腐浆粥粳米50g，豆腐浆500ml，食盐或白糖少许，先煮粳米，后加豆腐浆，至米开花粥稠，分早晚2次服用。适用于糖尿病伴高血压、冠心病者，若糖尿病肾病肾衰者不宜服用。绿豆粥粳米50g，……

冬季很受欢迎的补药盘点

进入冬季，天气寒冷，机体生理功能的处于抑制、收缩、减低的状态，适当的进补，可以让人体吸收、储存营养物质，充养和封藏肾精，尤其是对中老年朋友，能起到延年益寿的作用。今年的冬补出现新的变化，许多人嫌复方药……