当前位置:主页 >> 健康新闻 怪味鲫鱼-孕期食谱 2022-05-19 来源: 怪味鲫鱼-孕期食谱 鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用。怪味鲫鱼是孕期的一款好食谱。.hzh {display: none; } 鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用。怪味鲫鱼是孕期的一款好食谱。 主料: 鲫鱼 500克 调料: 姜 5克 大葱 8克 料酒 8克 盐 15克 辣椒油 15克 酱油 8克 白砂糖 8克 醋 25克 花椒粉 5克 芝麻 10克 芝麻酱 8克 香油 8克 味精 5克 制作工艺 1. 选新鲜鲫鱼刮鳞,挖鳃,剖腹,去内脏洗净; 2. 擦干水发,再与姜、葱、料酒、精盐、醋拌匀,腌1小时; 3. 放入六成热的油锅中炸一下,用中火将鱼炸至酥脆,呈金黄色时捞出,拣去姜、葱不要; 4. 用酱油将芝麻酱慢慢调散,放入白糖、醋、味精、花椒粉、辣椒油、熟芝麻、香油调成味汁,再与酥鲫鱼拌匀,盛盘即成。 (实习编辑:江燕)西安癫痫医院西安市哪里可以治癫痫早期癫痫的表现 上一篇:鼓励0~3岁宝宝十最佳方式 下一篇:人参和西洋参区别 相关阅读 儿童安全教育知识内容? 井下急救知识:如何正确应对井下事故急救情况 疾病预防与控制:如何有效预防和控制常见传染病 器械健身:无氧运动的很佳选择 男性健康:预防、治疗和保健 古诗灯谜? 相关推荐 儿童安全教育知识内容? 井下急救知识:如何正确应对井下事故急救情况 疾病预防与控制:如何有效预防和控制常见传染病 器械健身:无氧运动的很佳选择
怪味鲫鱼-孕期食谱 鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用。怪味鲫鱼是孕期的一款好食谱。.hzh {display: none; } 鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用。怪味鲫鱼是孕期的一款好食谱。 主料: 鲫鱼 500克 调料: 姜 5克 大葱 8克 料酒 8克 盐 15克 辣椒油 15克 酱油 8克 白砂糖 8克 醋 25克 花椒粉 5克 芝麻 10克 芝麻酱 8克 香油 8克 味精 5克 制作工艺 1. 选新鲜鲫鱼刮鳞,挖鳃,剖腹,去内脏洗净; 2. 擦干水发,再与姜、葱、料酒、精盐、醋拌匀,腌1小时; 3. 放入六成热的油锅中炸一下,用中火将鱼炸至酥脆,呈金黄色时捞出,拣去姜、葱不要; 4. 用酱油将芝麻酱慢慢调散,放入白糖、醋、味精、花椒粉、辣椒油、熟芝麻、香油调成味汁,再与酥鲫鱼拌匀,盛盘即成。 (实习编辑:江燕)西安癫痫医院西安市哪里可以治癫痫早期癫痫的表现