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人体背部穴位按摩是怎样的呢

2021-07-23 来源:

随着现代社会人们的工作压力越来越大，很多朋友在工作了一天下来都会感到腰酸背痛。这都是因为他们在工作中老是保持一个姿势，所以就非常容易造成肌肉的僵硬，从而出现肌肉酸痛的现象。因此进行一些背部按摩就是非常有必要的事情了，那么人体背部穴位按摩是怎样的呢?接下来的时间请朋友们和我一起去分享一下。

一、头部穴位(正面)

头维穴发际穴阳白穴印堂穴攒竹穴鱼腰穴外明穴睛明穴丝竹空瞳子髎

承泣穴球后穴四白穴迎香穴人中穴地仓穴承浆穴。

补充：前顶通天上星神庭承光当阳五处曲差眉冲素髎兑端龈交上迎香。

人体穴位(家庭按摩好帮手) - 寒梅飘香 - 寒梅小屋

二、头部背面穴位

百会穴后顶穴风府穴风池穴天柱穴哑门穴太阳穴下关穴客主人耳门穴

听宫穴翳风穴颊车穴大迎穴人迎穴。

补充：四神聪强间脑户目窗正营率谷承灵脑空头窍阴完骨天冲颔厌

头临泣悬颅悬厘听会和髎角孙颅熄玉枕。

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三、胸部腹部穴位

天突璇玑华盖紫宫玉堂膻中中庭鸠尾巨阙上脘中脘建里下脘水分

神阙阴交气海石门关元中极曲骨会阴横骨大赫气穴四满中注肓俞

商曲石关阴都腹通谷幽门步廊神封灵墟神藏或中俞府缺盆气户库房

屋翳赝窗乳中乳根不容承满梁门关门太乙滑肉门天枢外陵大巨水道

归来气冲髀关足五里阴廉急脉冲门府舍腹结大横腹哀日月期门天池

食窦天溪胸乡周荣中府云门。

相信通过上述我们大家的分享，有关人体背部穴位按摩的方法，广大朋友们心中也已经有了更深刻的认知和了解。当然我也想再告诉大家的是，虽然市面上的按摩店比较多，但是我们一定要到那些持有正规营业执照的店铺进行按摩，因为背部有很多的血管和神经，稍有差池将会对身体造成不利的影响。