当前位置：主页 >> 女人养生 夏季养生汤 夏天煲什么汤好 2024-06-15 来源: 炎炎夏季人的食欲也会受到影响的，而人是铁，饭是钢不吃饭是绝对不行的，虽然食欲不是很好，但是可以尝试的喝一些养生汤，在广东人们就习惯了三餐喝汤，喝汤更是被认为是一种比较好的养生方式。下面就跟随小编一起来了解一下吧。 ： 绿豆汤是的比较好的选择了，应该多喝点绿豆汤，告诉大家一个小窍门，那就是煮绿豆汤之前，其实可以先用水泡两个小时，这样在煮的话，速度可就快多了。 芽菜猪血汤： 把大豆芽菜和猪血一起煮成汤，不管是对于老年人，妇女还是对正在长身体的孩子来说都是非常适合的。 汤： 将处理好的牛肉枸杞一起放入水中炖，等到水开的时候，再放入点桂圆，芡实等材料一起煮既可。枸杞具有清肝明目的作用，同牛肉一起煮，可起到一个缓解夏季疲劳的作用，由其是对于那些忙于生计的朋友由为适用。 排骨汤： 这是一道家常汤了，做法了简单，只要把萝卜几排骨放入锅中煮就可了，再者如果希望口感更好一点的话，也可加入香茹，虾仁调味味道会更好一点。 腐竹花生鸡肝汤： 将鸡肝和腐竹处理好，加入花生仁，放入清水中煮，煮开之后加入麻油在煮半个小时就可了，乳白色的汤底看着就有胃口，而且其营养也是超赞的。 珍肝汤： 冬瓜具有利水肿的作用，同鸡杂一起煮，可起到一个提高身体免疫力的作用，由其是夏季多吃，更可，消水肿的作用。 莲藕煲年腱： 将莲藕处理好，切成段，将红豆放入水中浸泡，把陈皮和红枣处理好，加入适当的姜片放入清水中用文火煲2个小时，再加入调味品就可。夏天常吃具有生津止渴，利水肿的作用，可促进排尿，缓解疲劳具有很大的帮助。 白萝卜香菇饮： 白萝卜切成丝状，香菇切成粒状，加入适当的牛肉，当然了如果有牛骨的话，煮出来的汤更可口。夏季常喝可利水肿，促消化，解疲劳，的作用。 当归鲫鱼汤： 鲫鱼处理干净，腌制10分钟左右，再把当归洗干净切成小片，姜切成丝，枸杞等洗干净，然后把所有的材料一同放入锅中大火炖煮两个小时，在改用小火炖一个小时就可，加入调味品，就可出锅了。此汤具有改善体质的作用，夏季多吃，由其是对于体寒体质的患者由为适用。 草鱼豆腐汤： 把买回来的草鱼处理好，然后先将草鱼同麻油炒，加入姜征，草鱼表面变后，加入豆腐，加入适当的水就可，用大火煮开，之后改用文火煮半个小时，这道草鱼汤，可提高身体免疫力，补充身体所需要的营养， 以上这些就是很适合夏季常喝的养生汤了，夏季不仅要多喝汤，多，还要多吃蔬菜水果，这样才很有利于身体健康。湖北癫痫病医院哪比较好湖北癫痫哪的医院比较好湖北癫痫病治疗好医院湖北治疗老年癫痫病医院湖北什么医院治颠闲 上一篇：女性便秘怎么办?如何调理女性便秘 下一篇：女性经期如何护肚 六招教你告别“肚子痛” 相关阅读 咽炎怎么办 慢性咽炎吃什么好 女性经期如何护肚 六招教你告别“肚子痛” 夏季养生汤 夏天煲什么汤好 女性便秘怎么办?如何调理女性便秘 早晨空腹喝水好吗 女人必知的六个缓解腰痛的小方法 相关推荐 咽炎怎么办 慢性咽炎吃什么好 女性经期如何护肚 六招教你告别“肚子痛” 夏季养生汤 夏天煲什么汤好 女性便秘怎么办?如何调理女性便秘
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