当前位置：主页 >> 女人养生 喝酒烧心吃什么马上能缓解 喝完酒烧心吃点什么好 2024-10-11 来源: 1、 含淀粉食物 酒后吃一些馒头，面包等淀粉类食物，不但有解酒作用，还可以缓解烧心不适。 这类食物吃下后，在体内转化成葡萄糖，可以分解酒精，而且淀粉类食物吃下后可以发酵，有效中和胃酸，所以会让人感到舒服一些。 2、 白开水或糖水 喝白开水能够有效稀释酒精浓度，并使酒精随着尿液排除，这样酒精在体内的停留时间就会缩短，喝糖水也可以减少身体对酒精的吸收，以缓解烧心的现象。 3、 乳制品 酒后喝水可以稀释胃酸，减少烧心的症状，除了喝水之外，牛奶或酸奶一类的乳制品也可以帮助缓解不适，因为乳制品中含有蛋白质，蛋白质和胃酸中的消化酶结合，能减少消化酶对食道的伤害。 4、 白萝卜 喝酒烧心多是因为胃气上升，引起胃酸上逆所致，白萝卜有行气功效，并且淀粉酶的含量高，有助消化，能防治烧心，而且白萝卜中所含的维生素C还能帮助提高肝脏功能，加快全分解。所以喝酒烧心时，生吃适量白萝卜，或者将白萝卜榨汁饮，不但能缓解烧心症状，还能帮助养胃。 5、 苏打水 苏打水是一种弱碱性水，服用后能调节人体酸碱平衡，并且能中和胃酸，喝酒后适量的喝一些苏打水，苏打水中的碳酸氢钠和胃酸发生反应，可以转化成水，二氧化碳和氯化钠，能缓解酒精对胃黏膜的刺激，以缓解烧心的症状。 6、 口香糖 喝酒后感到烧心的话，嚼几粒口香糖，可以增加唾液分泌，唾液能快速冲刷掉返流的胃酸，能起到缓解烧心症状的作用。 7、 生姜 生姜性温，味辛辣，可以抑制恶心感，还能暖胃，喝酒后用适量的生姜泡水喝，或者干嚼几片生姜，都是有助于缓解烧心症状的。黑龙江哪些癫痫病医院好黑龙江十大癫痫病医院去黑龙江治癫痫病哪家医院比较好合肥哪几家医院治疗羊羔疯好合肥有几所癫痫病医院 上一篇：小孩手上有倒刺怎么回事 小孩子手上有倒刺怎么办 下一篇：排卵日没有白带拉丝正常吗 是怎么回事？要怎么办？ 相关阅读 头发分叉怎么办 牛尔老师教你5个护发方法 2024很新时尚扎发 刘海小脸减龄发型 头顶蓬松的丸子头花苞头扎法 俏皮减龄发型 女生小清新短发发型 减龄波波头美翻天 韩式DI蝴蝶结花苞头扎法图解 2024短发编发发型 清新个性做360度美人 相关推荐 头发分叉怎么办 牛尔老师教你5个护发方法 2024很新时尚扎发 刘海小脸减龄发型 头顶蓬松的丸子头花苞头扎法 俏皮减龄发型 女生小清新短发发型 减龄波波头美翻天
1、 含淀粉食物 酒后吃一些馒头，面包等淀粉类食物，不但有解酒作用，还可以缓解烧心不适。 这类食物吃下后，在体内转化成葡萄糖，可以分解酒精，而且淀粉类食物吃下后可以发酵，有效中和胃酸，所以会让人感到舒服一些。 2、 白开水或糖水 喝白开水能够有效稀释酒精浓度，并使酒精随着尿液排除，这样酒精在体内的停留时间就会缩短，喝糖水也可以减少身体对酒精的吸收，以缓解烧心的现象。 3、 乳制品 酒后喝水可以稀释胃酸，减少烧心的症状，除了喝水之外，牛奶或酸奶一类的乳制品也可以帮助缓解不适，因为乳制品中含有蛋白质，蛋白质和胃酸中的消化酶结合，能减少消化酶对食道的伤害。 4、 白萝卜 喝酒烧心多是因为胃气上升，引起胃酸上逆所致，白萝卜有行气功效，并且淀粉酶的含量高，有助消化，能防治烧心，而且白萝卜中所含的维生素C还能帮助提高肝脏功能，加快全分解。所以喝酒烧心时，生吃适量白萝卜，或者将白萝卜榨汁饮，不但能缓解烧心症状，还能帮助养胃。 5、 苏打水 苏打水是一种弱碱性水，服用后能调节人体酸碱平衡，并且能中和胃酸，喝酒后适量的喝一些苏打水，苏打水中的碳酸氢钠和胃酸发生反应，可以转化成水，二氧化碳和氯化钠，能缓解酒精对胃黏膜的刺激，以缓解烧心的症状。 6、 口香糖 喝酒后感到烧心的话，嚼几粒口香糖，可以增加唾液分泌，唾液能快速冲刷掉返流的胃酸，能起到缓解烧心症状的作用。 7、 生姜 生姜性温，味辛辣，可以抑制恶心感，还能暖胃，喝酒后用适量的生姜泡水喝，或者干嚼几片生姜，都是有助于缓解烧心症状的。黑龙江哪些癫痫病医院好黑龙江十大癫痫病医院去黑龙江治癫痫病哪家医院比较好合肥哪几家医院治疗羊羔疯好合肥有几所癫痫病医院
