当前位置：主页 >> 人群养生 喝茶会影响药效吗 2024-07-24 来源: 喝茶会影响药效吗 1、喝茶对药效有哪些影响 吃药时只能用开水服下,千万不能喝茶。因为茶叶里含有大量单宁酸,能与很多药物发生化学作用。如奎宁、苏打等含有碱,和酸碰在一起不能溶解,因而不能被身体吸收,所以自然就不能充分地发挥药效了。 吃补药时就更加不能用茶水吞服了,因为补药中一般都含铁,与茶叶中的酸会发生化学作用,发生的化学反映不仅会失去其药效,反而还会导致胃部不适,甚至可能会引起肠胃绞痛、腹泻或带来大便秘结等副作用。 2、喝茶的很佳时间是何时 2.1、早饭后九点到十点。此阶段饮一杯混合了鲜花浓郁和新茶清香的花茶做早茶,能够提升醒脑,让自己精神起来,更能够顺利应对一天的工作。 2.2、午饭或午休以后,一点到三点。此阶段人们多处于困顿期,此时来一杯稍微弄一些的茶能够让我们精神起来,驱除瞌睡虫。就饮用的茶品来说,下午适合饮用绿茶,这是因为绿茶具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能,主要是因为茶叶中的多酚类物质。因此,绿茶适合现泡现喝。如果冲泡温度过高或时间过久,多酚类物质就会被破坏。以水温85℃的开水冲泡绿茶,浸泡两三分钟以后释出饮用即可。 2.3、晚饭后的六点到七点。此阶段喝红茶、普洱茶等发酵茶类比较适合,这是因为酵茶的咖啡因含量低,对睡眠影响小。寒性体质的人可以多喝红茶,它温中驱寒,对胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人较有用。为了确保发酵茶类的营养成分有效释出,需要我们一沸水冲泡,浸泡一阵以后饮用。 3、喝茶有哪些好处 3.1、降血压 研究表明,不喝茶的人高血压发病率约为10.55%,常喝茶的人,发病率不足7%,虽然它们之间的数值差距不是很大,但也证明喝茶可以降血压。 3.2、 排毒抗衰老 茶叶中的茶多酚,能够清除身体内部的氧自由基、改善肠道菌群、减少体脂形成,对于抵抗衰老有着很好的效果。多项研究显示,饮茶后半小时,血液抗氧化能力增强41%~48%,这对抗氧化延缓衰老来说有着重要的意义。 3.3、提高免疫力 常喝茶的人不易生病,有研究称,爱喝茶的人体内会产生大量抗病毒干扰素,其含量是不喝茶的人10倍之多,这种干扰素可有效提高人体免疫能力抵御疾病。 3.4、抗癌 茶叶中含有丰富的叶绿素、β-胡萝卜素等营养物质,具有很好的抗癌、抗肿瘤作用,常饮可帮人大大降低患癌几率。 喝茶要注意什么 1、空腹饮茶,茶性入肺腑,会冷脾胃,等于“引狼入室”,我国自古就有“不饮空心茶”之说。 2、太烫的茶水对人的咽喉,食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水,可能西安女性癫痫有哪些症状呢？西安治疗女性癫痫病方法?西安儿童有癫痫病吃什么好呢？西安儿童有癫痫病能吃药吗？西安中际癫痫病医院治癫痫专业吗? 上一篇：急性附睾炎能治好吗 下一篇：葛根粉什么时候喝 相关阅读 疯狂转载硕士过劳死,抬棺游行开始盛行 研究证明久坐易死 白领应如何调节？ 男人该有男人的护肤方式 大脑怎么减肥？ 职场人需提防“大脑肥胖” 让孩子动起来 培养孩子动手能力 青春痘外治与调理 相关推荐 疯狂转载硕士过劳死,抬棺游行开始盛行 研究证明久坐易死 白领应如何调节？ 男人该有男人的护肤方式 大脑怎么减肥？ 职场人需提防“大脑肥胖”
喝茶会影响药效吗 1、喝茶对药效有哪些影响 吃药时只能用开水服下,千万不能喝茶。因为茶叶里含有大量单宁酸,能与很多药物发生化学作用。如奎宁、苏打等含有碱,和酸碰在一起不能溶解,因而不能被身体吸收,所以自然就不能充分地发挥药效了。 吃补药时就更加不能用茶水吞服了,因为补药中一般都含铁,与茶叶中的酸会发生化学作用,发生的化学反映不仅会失去其药效,反而还会导致胃部不适,甚至可能会引起肠胃绞痛、腹泻或带来大便秘结等副作用。 2、喝茶的很佳时间是何时 2.1、早饭后九点到十点。此阶段饮一杯混合了鲜花浓郁和新茶清香的花茶做早茶,能够提升醒脑,让自己精神起来,更能够顺利应对一天的工作。 2.2、午饭或午休以后,一点到三点。此阶段人们多处于困顿期,此时来一杯稍微弄一些的茶能够让我们精神起来,驱除瞌睡虫。就饮用的茶品来说,下午适合饮用绿茶,这是因为绿茶具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能,主要是因为茶叶中的多酚类物质。因此,绿茶适合现泡现喝。如果冲泡温度过高或时间过久,多酚类物质就会被破坏。以水温85℃的开水冲泡绿茶,浸泡两三分钟以后释出饮用即可。 2.3、晚饭后的六点到七点。此阶段喝红茶、普洱茶等发酵茶类比较适合,这是因为酵茶的咖啡因含量低,对睡眠影响小。寒性体质的人可以多喝红茶,它温中驱寒,对胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人较有用。为了确保发酵茶类的营养成分有效释出,需要我们一沸水冲泡,浸泡一阵以后饮用。 3、喝茶有哪些好处 3.1、降血压 研究表明,不喝茶的人高血压发病率约为10.55%,常喝茶的人,发病率不足7%,虽然它们之间的数值差距不是很大,但也证明喝茶可以降血压。 3.2、 排毒抗衰老 茶叶中的茶多酚,能够清除身体内部的氧自由基、改善肠道菌群、减少体脂形成,对于抵抗衰老有着很好的效果。多项研究显示,饮茶后半小时,血液抗氧化能力增强41%~48%,这对抗氧化延缓衰老来说有着重要的意义。 3.3、提高免疫力 常喝茶的人不易生病,有研究称,爱喝茶的人体内会产生大量抗病毒干扰素,其含量是不喝茶的人10倍之多,这种干扰素可有效提高人体免疫能力抵御疾病。 3.4、抗癌 茶叶中含有丰富的叶绿素、β-胡萝卜素等营养物质,具有很好的抗癌、抗肿瘤作用,常饮可帮人大大降低患癌几率。 喝茶要注意什么 1、空腹饮茶,茶性入肺腑,会冷脾胃,等于“引狼入室”,我国自古就有“不饮空心茶”之说。 2、太烫的茶水对人的咽喉,食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水,可能西安女性癫痫有哪些症状呢？西安治疗女性癫痫病方法?西安儿童有癫痫病吃什么好呢？西安儿童有癫痫病能吃药吗？西安中际癫痫病医院治癫痫专业吗?
