当前位置:主页 >> 人群养生

舌尖溃疡吃什么好 推荐几类防治食物

2021-07-22 来源:

舌尖溃疡是口腔溃疡的一种形式,一般与上火、缺乏微量元素或免疫力低下有关,因而防止舌尖溃疡,可适当补充微量元素、提高免疫力。那么舌尖溃疡吃什么好?在这里营养医生向大家推荐一些防治口腔溃疡的食物,希望对你有帮助。

舌尖溃疡的营养原则

1、口腔溃疡患者,可多补充锌、维生素B族等元素;

2、多吃新鲜的蔬菜、水果、多饮水、补充维生素和微量元素补充剂,对防治口腔溃疡都有帮助;

3、注意补充卵磷脂:长期不吃鸡蛋黄导致的“烂嘴角”和口腔溃疡;

4、不要饮酒,不要吃辛辣刺激性食物,尽量不要吃味精鸡精,因为这样会造成锌的排除增加。

舌尖溃疡吃什么食物好?以下列举溃疡患者适宜吃的食物

1、肉蛋奶的选择:猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉、牡蛎等,富含维生素B2,能促进溃疡愈合,维护粘膜的完整性。

2、蔬菜的选择:芹菜、豆荚、莴笋、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纤维,性质寒凉,有保持大便通畅,引火下行的作用。

3、水果的选择:红果、草莓、柿子、橙子,富含维生素C,宜常食用。

医生建议

注意口腔卫生,如果是经常出现溃疡者,不妨每日晨起用淡盐水漱口,可能有一定效果。另外如果出现了口腔溃疡,可用云南白药敷于溃疡处,一日2次,一般2--3天即可痊愈。或者维生素C片研碎撒于溃疡处或直接将整片放于患处,每天2次,效果也是很好。


银川癫痫病*医院
癫痫病的症状
北京军海癞痫专业医院
友情链接
癫痫病急救方法都是啥 治疗癫痫病方法 广东癫痫病专业医院 治疗癫痫药物的价格 贵阳癫痫病专科医院 浙江癫痫病重点医院 什么药能治好羊角风 广西癫痫病重点医院 中际脑病医院挂号预约 西安癫痫病治疗中心 环保机械 黑龙江治癫痫病的医院 昆明癫痫医院好不好 南昌治疗癫痫病 癫痫的症状 癫痫病有哪些症状 河南医院癫痫哪家好 癫痫能治好了吗 癫痫病能治疗好吗 癫痫病是怎样治疗的 儿童癫痫如何治疗 济南看癫痫病哪家医院好 症状性癫痫 北京治癫痫的医院有哪些 武汉癫痫病专科医院 银川癫痫病专科医院 武汉癫痫病医院 西安哪里看癫痫病 陕西治疗癫痫病医院 武汉癫痫病医院哪家好 湖北治疗癫痫病医院 哈尔滨癫痫重点医院 黑龙江专业的癫痫病医院 癫痫的症状 癫痫病有哪些症状 河南医院癫痫哪家好 癫痫能治好了吗 癫痫病能治疗好吗 癫痫病是怎样治疗的 儿童癫痫如何治疗 济南看癫痫病哪家医院好 症状性癫痫 北京治癫痫的医院有哪些