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胃病有哪些饮食禁忌值得我们主意

2023-10-24 来源:

随着社会的不断发展，越来越多的食品被改变，转基因的、油炸的、添加防腐剂的、含有大量农药的等等食品越来越多，越来越无法控制，再加上人们不良的生活习惯，使得饮食习惯也不规律而加重胃的负担。对于已经有了胃病的人，饮食上面需要更加注意。

饮食应注意不要暴饮暴食，胃内容物多容易导致消化不良等不适而积食，加重胃的负担，病情进一步恶化。

吃重口味的食物，如辛辣食物、冰棍、太甜的、太热的、太咸的等食物，这些都是对于胃来说刺激性很强的食物，如果你有了胃炎那么你就容易发展为胃溃疡。

吸烟、饮酒，这是患有胃病的人很应该戒掉的不好习惯，吸烟、饮酒不仅仅对胃有伤害，对身体里的各器官都有伤害，尤其是肺部、支气管等内脏器官。

饭后剧烈运动，饭后剧烈运动容易导致胃的供血不足，也可导致胃的消化能力下降而加重患者的病情。

不注意牙的卫生，每天睡前、晨起、饭后都需要定时漱口，保持口腔的卫生，这有助于增进病人的食欲。

没有规律的饮食，没有时间规律的吃东西容易导致胃蠕动的时间增多，加大了胃的疲劳度，从而使胃的寿命减弱。