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增强免疫力的穴位有哪些

2021-07-21 来源:

人的免疫能力要是出現降低，便会出現得病的状况，所以说要想降低病症的产生就一定让免疫能力获得提高，从中医学的视角上开展剖析，能够根据穴道来做到健康养生的作用，另外还可以提升本身的抵抗能力，大伙儿能够在休闲娱乐的情况下多对这种穴道开展推拿，那麼提高免疫力的穴道有什么呢?

*一，提高免疫力的穴道有什么呢?风池穴(在项后枕骨下，与乳突后凹处)，是足少阳胆经上的一个关键穴道。针5～8分，扎针视角向另一侧眼眶方位刺入。按摩手法：血压先用左手拇无名指叉开，分按两边风池，两指另外用劲一捏一松25下;换右手捏拿风池25下。血液用两大拇指分按两风池，余四指抱头，两大拇指另外用劲揉捻转动各50下。养生保健的功效：能主冶头痛、头昏、失眠、发烧感冒、高血压、发热、颈项强直、眼赤痛、眼花、落泪、青光眼、视神经萎缩、鼻衄、耳鸣、腰部酸痛、中风等。

第二，曲池穴(屈肘成斜角在肘纹趾部，凹痕中，手心向内选穴)，是手阳明小肠经上一个关键穴道。针5～7分。按摩手法：血压用右手食指轻按在右手曲池上，大拇指托着少海穴(在肘部底、曲池穴相对性)，拇食两指另外用劲捏捻50下;换右手捏拿左肘曲池50下。血液用左手大拇指轻按捻揉左肘曲池50下;换右手拇无名指捏拿揉捻左肘曲池50下。养生保健的功效：能主冶发热、高血压、肩肘臂痛、咽喉肿痛、上肢不逐或抽动、扁导体发炎、关节炎、月经不调等。

提高免疫力的穴道有什么?内关穴(拇、无名指掌骨中间)，也是手阳明肠子的一个关键穴道。针3～7分，孕妇忌中医针灸。按摩手法：用左手拇无名指叉开，捏拿右手合谷穴50下;换右手捏拿左手合谷穴50下。养生保健的功效：能主冶头痛、发烧感冒、眼赤痛、鼻炎、鼻衄、齿痛、臂痛、咽喉肿痛、中风、枕大神经痛、无汗、容易出汗、便秘、肝郁肾虚等。足三里穴(出外膝眼底下三寸，踝关节外一横指处，正坐曲膝垂足选穴)，是足阳明胃经上一个关键穴道。中医针灸5分～2寸。按摩手法：血压脱去外套留內衣，正坐床边或凳椅上，两腿曲膝，用双手大拇指各自轻按在两腿足三里上，余四指闭拢托着小腿肚子，两大拇指另外用劲按揉50下。血液两手掌另外敲打两腿足三里各50下。

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