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明星们皆知的美容*食物

2024-06-20 来源:

摘要：蘑菇：女人的驻颜*。蘑菇里含有女人的"驻颜*"：硒。很古老的蘑菇琥珀已经有1亿年历史，从恐龙时代流传下来的蘑菇有着很好的抗老功效，能使女性雌激素分泌更旺盛，是抗老的新武器，但蘑菇属于凉性食品，不可多吃。　　搜索下那些明星们的美容食品吧，看看他们平时都是怎么进行保养的。咱们不妨也可以借鉴一下哦：　　蘑菇：女人的驻颜* 　　蘑菇里含有女人的"驻颜*"：硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老，在预防皱纹方面效果更值得期待。　　影后的养颜专用品　　曾获得艾美奖影后的何琳，蘑菇是餐桌上的必备菜品。尤其是换季的时候，除了增加*保养品给肌肤开小灶外，也会多吃蘑菇、木耳等抗氧化效果好的食物。　　很古老的蘑菇琥珀已经有1亿年历史，从恐龙时代流传下来的蘑菇有着很好的抗老功效，能使女性雌激素分泌更旺盛，是抗老的新武器，但蘑菇属于凉性食品，不可多吃。　　蘑菇"水疗" 润泽肌肤　　泡蘑菇的水营养丰富，用它给小腿、胳膊等身体上比较容易干燥的地方做个"水疗"按摩，可以让表皮细胞充分吸收水分，肌肤更柔软嫩白。　　不吃豆，怎么能算时尚美人　　大豆时尚冬天的肌肤很容易干燥、抵抗力弱甚至敏感，安全的保养品才很佳，可以入口的食物就成了新的选择。其实，很多品牌都添加冰箱里的食物萃取精华，而且汉方美容中食物一向占据重要地位。准备好了吗？　　美人标签　　美国早已盛传“不吃豆，怎么能算时尚美人”？大豆中的异黄酮是植物性激素，美容效果早已受到公认，简直就是为量身定做的抗老食谱。　　抗老食谱：定制　　大豆中含有的大豆异黄酮类似女性荷尔蒙，可以帮助抗衰老。　　麦当娜也把豆类蛋白当做日常蛋白质的主要供给，榜样在前，可见大豆的诱惑力。　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]　　[[编辑推荐：水果很新吃法蒸食口感新颖还治病]] 　　[[编辑推荐：什么颜色的水果吃了会瘦脸？]] 　　[[编辑推荐：喝果汁的大学问]]

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