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饭后喝汤会不会长胖 饭后喝汤会胖吗

2024-08-12 来源:
饭后喝汤是非常容易导致长胖的,为了避免长胖应该在饭前喝汤。 饭后已经吃饱了,再喝汤容易导致摄入过多的热量,从而引起肥胖;另外,饭后喝下的汤会把原来胃中的食糜稀释,影响食物的消化吸收。特别是晚饭后更不宜喝太多的汤,汤很容易被小肠吸收利用,晚上喝汤过多,容易摄入过多的热量,而人体消耗减少,这些多余的热量就会转化为脂肪使人发胖。 以上就是减肥瘦身栏目下与喝汤有关,关于“饭后喝汤会不会长胖”相关内容,希望能够帮助到您!

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