咳嗽吃什么好?防治咳嗽6款药粥
2023-09-26
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肺热咳嗽，口干舌燥，防治咳嗽6款药粥。
葱白糯米粥
材料长3厘米的肥大葱白5段，糯米60克，生姜5片，米醋5毫升。
做法将前3味洗净，共煮为粥，粥熟后加米醋。
用法每日2次，趁热食用。
本品散寒解表，温中止咳。适用于风寒型急性支气管炎。症见咳嗽初起，痰液稀薄，头痛鼻塞，恶寒发热，舌苔薄白，脉浮紧。
三拗粥
材料麻黄3~9克，杏仁9克，甘草3克，粳米50~100克，红糖适量。
做法将上3味药加水煎煮，取汁去渣，然后加入洗净的粳米，同煮成稀粥，后入红糖调匀。
用法每日2~3次，3~5日为1个疗程。
本品疏风散寒，宣肺止咳。适用于外感风寒之咳嗽。
杏仁粥
材料甜杏仁(去皮尖)10克，大米50克。
做法将甜杏仁研成泥状，将大米淘洗干净，两味相和，加适量水煮开，再用慢火煮烂即成。
用法每日2次，可作早晚餐，温热随量服食。
本品止咳平喘。适用于咳嗽，气喘。健康人经常食用，能防病强身。
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