七七养生

虾的选购方法及饮食禁忌

虾是我们生活中很常见的海鲜之一，对于它的营养价值相信大家都有所了解，今天小编不止要为大家详细的讲解关于虾的营养价值还要为大家分享一些关于正确选购虾的好方法。虾的营养价值虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量……

山竹功效多 盘点吃山竹的饮食禁忌

山竹是非常受到人们喜爱的一种水果，但是因为山竹有一层厚厚的“外衣”，所以我们也不知道哪些山竹是好的，哪些是不好的，所以下面我们就给大家介绍一下山竹的挑选方法以及吃山竹时应该注意的事项。挑选山竹的颜色购……

春季饮食：胡萝卜该怎么挑

春天到了，虽然有不少的新鲜食材上市，但是有一些食材还是不可以忘记的，就如同我们今天介绍的胡萝卜，相信大家对胡萝卜的保健功效都有所了解了，不过对于如何选购胡萝卜大家是否知道呢？春季吃胡萝卜的功效与作用胡……

健康饮食 饮用酸奶选择的六大注意问题

我们很多人都是喜欢喝酸奶的，主要是因为酸奶能提供足够的蛋白质的同时，也能提供我们身体需要的乳酸菌的，但是其实我们在喝酸奶的时候注意的问题也是很多的，下面我们就给说说挑选酸奶的注意事项。1、要鉴别品种目前……

避开9个挑选误区 饮食安全能保证

食物是维持我们每个人生命的重要组成部分，同时它们也关系到我们的健康，想用饮食来保护自己的健康，就要先学会挑选食材，今天就提醒大家在生活中我们选购时很易出现的选购误区。食材越新鲜越好?逛超市常见的9个误区有……

去鸡皮疙瘩

鸡皮疙瘩是一种较长看到的皮肤状况，不可以变成病症，由于鸡皮疙瘩不是什么大的事儿，有的人受到惊吓或是气温较为严寒的情况下，皮肤的立毛肌便会收拢活动，它是便会造成大伙儿常说的鸡皮疙瘩了，此外再气温较为干躁……

肾虚都有啥症状

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为什么你会春困？春天老犯困小心7种病

四季交替，人体机能也会做出相应的调整。眼下气温越来越高，皮肤毛孔舒展，大脑供氧相应减少，很多人成天无精打采、昏沉欲睡，犯起了“春困”。值得注意的是，有些春困可是某些疾病的报警信号。如果你出现了不能克服……

肝气犯胃中医怎么治疗？

如今社会发展的工作压力十分之极大，许多工薪族以便可以种活家中，供小朋友们念书，因此 她们迫不得已把時间卖在工作上，日以继夜地工作中，倒班倒点。这也就是目前许多很都是有再大的胃病，有的情况下痛起来真是是要……

节气养生｜夏至养生四不宜

节气养生｜夏至养生四不宜　　夏至节气是一年之间阳气很旺盛的时节，进入盛夏以后，万物阳将渐消而阴渐长。此时盛阳覆于阴上，阴始生于其下，所以养生应顺应夏季阳盛于外、阴伏于内的特点，注意保护人体的阳气。　　……