当前位置:主页 >> 孕产妇养生

人流后能吃什么水果 哪些水果能在人流后吃

2022-06-02 来源:

人流对女性身体造成的伤害是非常大的,除了要积极休息以外,在饮食方面的调理也不能掉以轻心,不宜吃生冷,寒凉,辛辣刺激性的食物,但是像水果,蔬菜之类的需要多吃,因为可以有效防止术后便秘的出现,同时也能补充机体需要的营养。下面我们就来看看人流后能吃什么水果。

人流后能吃什么水果

1.山楂

山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血。山楂有散淤活血作用,能排出子宫内的淤血,减轻腹痛。

2.香蕉

香蕉在日常生活中是非常常见的一种水果,很多人都知道多吃香蕉可以通便,但除此之外香蕉当中的铁质也可以帮助补血,是很适合流产后食用的。

3.橘子

橘子含有丰富的维生素C和钙,维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。而且,有的人流产后容易出血,如果多吃些橘子的话,可以防止继续出血。但是,也不能多吃,建议每天吃橘子不超过3只,总重量在250克以内。

4.红枣

红枣中含维生素C很多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中很好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的流产女性食用。

5.苹果

苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,而这些物质对刚刚流产完毕,肠胃功能尚未恢复的女性有很不错的调节作用,除此之外多吃些苹果也能够改善流产后气血亏虚、贫血等一系列问题,因此流产后的女性是可以吃苹果的。

6.山楂

山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,具有生津止渴、散瘀活血的作用。流产后身体虚弱,可能出现食欲不振、口干舌燥的情况,此时就可以适当吃些山楂,它能帮助增进食欲,有助消化。另外,山楂还能帮助排出子宫内的淤血,减轻腹痛。

7.桂圆

中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。体质虚弱的流产后女性适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。

经过上文的介绍后,相信大家对人流后能吃什么水果已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家。郑州癫痫病医院哪个很好
北京哪家癫痫病很好
儿童癫痫能根治吗

友情链接
西安癫痫病医院哪家好 癫痫病能治吗 癫痫病怎么治疗 治疗癫痫病的方法 癫痫病急救方法都是啥 治疗癫痫病方法 甘肃癫痫病正规医院 武汉癫痫病医院哪家好 昆明癫痫病医院哪家好 治疗癫痫病的中医方法 治疗癫痫病医院在哪 郑州治疗癫痫病医院 长春癫痫病医院哪家好 广东癫痫病专业医院 治疗癫痫药物的价格 贵阳癫痫病专科医院 浙江癫痫病重点医院 什么药能治好羊角风 广西癫痫病重点医院 中际脑病医院挂号预约 西安癫痫病治疗中心 环保机械 黑龙江治癫痫病的医院 昆明癫痫医院好不好 南昌治疗癫痫病 癫痫的症状 癫痫病有哪些症状 河南医院癫痫哪家好 癫痫能治好了吗 癫痫病能治疗好吗 陕西治疗癫痫病医院 武汉癫痫病医院哪家好 湖北治疗癫痫病医院 哈尔滨癫痫重点医院 黑龙江专业的癫痫病医院 癫痫的症状 癫痫病有哪些症状 河南医院癫痫哪家好 癫痫能治好了吗 癫痫病能治疗好吗 癫痫病是怎样治疗的 儿童癫痫如何治疗 济南看癫痫病哪家医院好 症状性癫痫 北京治癫痫的医院有哪些