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小满养生3大原则
标准一：清热祛湿、生津解渴。因身体在夏季体液耗费较多，因此夏季应留意清热解毒生津解渴，而且因这一时期暑湿并举，因此应在平时多留意清热祛湿、清暑利湿。中医学觉得，夏时在五脏中归入脾，也宜清补。按中医养生……
发布日期：2021-10-30 -
你的孩子是虚寒性体质吗
什么是虚寒性体质所谓虚寒体质，是因为自身阳气不足，机体失于温煦，从而出现四肢末稍发凉，或平素自觉发冷，或对寒冷过于敏感的一类病理性体质。比如，有的孩子，平时就手尖冷，严重者可以出现手足冰凉。这种冷，冬……
发布日期：2021-10-30 -
利于减肥的运动项目
1、慢步 20 ~ 40 分钟就算是反对在生理期间做激烈运动或健身锻炼的医生，也不能不同意走路或慢步，是很能在不容易受伤的情况下，有效帮助调整经期不适的好运动。不管是经期前还是经期中，只要是能下床走动的状态下，不妨……
发布日期：2021-10-15 -
风湿性心脏瓣膜病的护理
本病除了积极治疗风湿病，防止对心脏造成的损害外，就是要预防风湿热的发生。风湿热的病因，目前虽未完全明白，但近年来有充分根据证明它与溶血性链球菌躲有密切关系，因此，提出下列措施，作为预防风湿热活动的复发……
发布日期：2021-10-15 -
美白祛斑术后注意事项
美白祛斑治疗过程：在操作过程中，被接受治疗的人会有针刺一样的感觉，但大多数人都能忍受，不需要使用麻醉药。用激光美白祛斑进行治疗的时间每次只要几分钟，很多不过十几分钟。一般在7天到10天内皮肤可以恢复正常，……
发布日期：2021-10-14