当前位置：主页 >> 孕妇养生 警惕：男性也有更年期 2022-05-19 来源: 警惕：男性也有更年期 大多数男性到了50岁脾性就有了一些变化，医学上称更年期综合症。有些说更年期综合症是妇女病，自己是男性，怎么也得这种病呢?.hzh {display: none; } 不论男女从中年向老年过度的时候，随着逐渐衰老，身体的内分泌机能(特别是性腺机能)都要相应的衰退。由于这种生理变化常常导致一系列的症状，医学上称为更年期综合症，其症状： 有些人常常出现植物神经功能紊乱，开始头痛、头晕、失眠、乏力，食欲减退和全身不适。后来逐渐变得抑郁，焦虑猜疑，感情脆弱，脾气粗暴等等，有些人还会出现心血管系统功能紊乱，有阵发性的心动过速或心动过缓，心悸和心前区不适。有的人出现阵发性的面红耳赤，发热，气急和全身出汗，平时又手脚发凉发麻。 有些人出现消化系统功能紊乱，如食欲减退，消化不良，便秘，腹泻和腹胀。很后有70%-80%的人性功能衰退。 由于男性更年期比女性发生的迟(多在50-60岁)，又不象妇女有绝经的现象，另外男性更年期发病缓慢，其症状轻重不一，有的人根本没有症状。所以容易被人们忽视，谈认为男性没有更年期。 为了使更年期的人保持身心健康，在50岁以上的男性中可选择一些食品进行调理。 在日常生活中，首先要吃一些能改善增强性腺功能的食物，因为性腺功能改善后，可以从根本上减轻男性更年期的各种症状。能改善增强性腺功能的食物有：虾、羊肉、羊肾、麻雀、韭菜、核桃等。 其次应多吃一些助于改善神经功能和心血管功能的食物，这些食物有助于安神养心减轻神经系统和心血管疾患症状。如参枣饭，难能可贵椹蜜膏，核桃仁粥，这些食品对治疗头痛、头晕、乏力、气急、手脚发凉发麻都有较好的效果。 在日常饮食中要特别注意膳食平衡，要适量吃些新鲜蔬菜和粗粮，并且要有丰富的水果，如果饮食调理不佳，可采用雄性激素或睾丸酮等药物治疗。 （责任编辑：林桂宏）国内哪家癫痫病能治疗国内治疗原发性癫痫长沙的哪家医院治癫痫专业 上一篇：压缩性胸椎骨折注意事项 下一篇：这些炒菜习惯会致癌 推荐几个防癌炒菜技巧 相关阅读 胎儿怎么听胎教音乐好 用手机上的手电筒胎教 听胎教音乐的正确时间 为什么能进行音乐胎教 四个月听什么胎教音乐 胎教在怀孕多少周开始 相关推荐 五个月的胎儿胎教音乐 一天什么时胎教是很好 胎教在怀孕多少周开始 四个月听什么胎教音乐
警惕：男性也有更年期 大多数男性到了50岁脾性就有了一些变化，医学上称更年期综合症。有些说更年期综合症是妇女病，自己是男性，怎么也得这种病呢?.hzh {display: none; } 不论男女从中年向老年过度的时候，随着逐渐衰老，身体的内分泌机能(特别是性腺机能)都要相应的衰退。由于这种生理变化常常导致一系列的症状，医学上称为更年期综合症，其症状： 有些人常常出现植物神经功能紊乱，开始头痛、头晕、失眠、乏力，食欲减退和全身不适。后来逐渐变得抑郁，焦虑猜疑，感情脆弱，脾气粗暴等等，有些人还会出现心血管系统功能紊乱，有阵发性的心动过速或心动过缓，心悸和心前区不适。有的人出现阵发性的面红耳赤，发热，气急和全身出汗，平时又手脚发凉发麻。 有些人出现消化系统功能紊乱，如食欲减退，消化不良，便秘，腹泻和腹胀。很后有70%-80%的人性功能衰退。 由于男性更年期比女性发生的迟(多在50-60岁)，又不象妇女有绝经的现象，另外男性更年期发病缓慢，其症状轻重不一，有的人根本没有症状。所以容易被人们忽视，谈认为男性没有更年期。 为了使更年期的人保持身心健康，在50岁以上的男性中可选择一些食品进行调理。 在日常生活中，首先要吃一些能改善增强性腺功能的食物，因为性腺功能改善后，可以从根本上减轻男性更年期的各种症状。能改善增强性腺功能的食物有：虾、羊肉、羊肾、麻雀、韭菜、核桃等。 其次应多吃一些助于改善神经功能和心血管功能的食物，这些食物有助于安神养心减轻神经系统和心血管疾患症状。如参枣饭，难能可贵椹蜜膏，核桃仁粥，这些食品对治疗头痛、头晕、乏力、气急、手脚发凉发麻都有较好的效果。 在日常饮食中要特别注意膳食平衡，要适量吃些新鲜蔬菜和粗粮，并且要有丰富的水果，如果饮食调理不佳，可采用雄性激素或睾丸酮等药物治疗。 （责任编辑：林桂宏）国内哪家癫痫病能治疗国内治疗原发性癫痫长沙的哪家医院治癫痫专业
