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清热祛湿茶配方中药有哪些

2021-08-23 来源:

一些中药方剂具备非常好的健脾养胃的功效,能够在气温较为酷热环境湿度较为大的情况下来开展调理人体,具备非常好的健脾养胃的实际效果,也有非常好的清热去火的功效,较为普遍的有清热祛湿汤,健脾祛湿汤这些,根据一定的合理饮食,在留意适当的健身运动锻练,那样有利于去湿气的作用。

原材料:土伏苓250克,粉葛250克,红小豆50克,荷兰豆50克,茯苓一个半,水8碗。

作法:土伏苓削皮切条,粉葛削皮切片,将原材料放进煲内,水滚转温火煲3钟头就可以。

原材料:山药(干片)10克,伏苓10克,溪黄草10克,猪胰(猪横月利)300克,冷水适当。 作法:山药、伏苓、溪黄草、猪横月利清洗一同放入砂煲中,加适当冷水煲开,随后转文火煲1钟头就可以食用。

原材料:青菜500克,薏仁米60克。先将薏仁米熬成稀饭,再添加切完、清洗的青菜,煮二三沸,待大白菜熟即成,不能久煮。 使用方法:服用时不放盐或者少放盐,每天2次。

原材料: 薏米仁5g、红小豆5g、淡竹叶5g、马齿笕5g、槐米5g、伏苓5g、绿茶叶5g(源于本草纲目全书)

吃法:(可立即选购一包裝)170Ml沸水侵泡3~5分鐘就可以,饮至1/3时续水。

輔助作用:有益水消肿、健脾胃祛湿、舒筋活络除痹、清热解毒放脓等作用,为常见的利水渗湿药,去湿气可以具有美白祛斑美白皮肤的功效。(网编觉得是很身心健康的治疗法,还能够美白皮肤)


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