当前位置：主页 >> 养生食谱

【手部经络疏通的好处有哪些？】_功效_作用

2022-05-27 来源:

如今的人不太重视经络疏通了，但大家都了解，一旦身体的气血不通得话，会导致十分多的伤害，例如会出現疼痛，乃至会出現强烈的疼痛，因而经络疏通很重要，如今经络疏通的方式许多，很普遍的是一些传统式方式，例如推拿、中医针灸及其艾炙这些，那麼敌人部经络疏通有哪些好处呢呢？

手臂经络疏通的益处：

手臂有6条经络循行，与全身各五脏六腑、组织、人体器官息息相关。

那麼要怎样应用这6条经络才可以协助杜绝病苦呢？老医生都了解有一个非常简易的方式，每星期一次，轻轻松松输通五脏经脉，经络通了，人体百病不侵！

推拿篇

1.按揉右手小拇指——高血压

如今许多中老年都是有高血压的病症，高血压的病人会经常会出现头痛恶心、呕吐、心悸、眩晕等病症，比较严重的情况下还会继续神智不清、抽动等，而且还会继续产生心脑血管、肾脏功能等人体器官的变病。

平常就需要多按揉一下右手小指的根处，能减轻高血压的病症。

2.右手小手关节——心脏病

心脏病是一种较为普遍的呼吸系统层面的病症，这类病症能很显著的影响到病人的人力资本，并且心脏病在病发的情况下，会出現呼吸不畅、心悸、咳嗽、胸口痛、水肿、尿少等病症。

对于这类状况，心脏病病人就可以常常按揉一下右手小拇指的三节骨节，能合理的减轻心脏病的病症。

3.按揉右手大拇指——防肝病

肝病关键指的是产生在肝脏上边的变病，包含乙肝、甲肝、丙肝、肝硬化、脂肪肝、肝癌和酒精肝等多种多样肝胆疾病，它是一种危害性较为大的病症，因此肝病关键便是以防患于未然的。

肝脏是人体内较大很重要的消化系统，也是保持生命活动的一个不可或缺的身体排毒、祛毒人体器官，因此平常能够常常按揉一下右手大拇指的2个骨节，能非常大水平的防止和减轻肝病。

4.按揉两手右手无名指——耳鸣

耳鸣是侵及听觉系统系统的许多病症不一样临床表现的一种結果，发病原因是非常复杂的，大部分人出現耳鸣的症状，是由于本身压力大，或是是别的病症的病发症。

出現这类状况，就可以按揉一下两手右手无名指的三个骨节，就能合理的减轻。

5.按揉右手大拇指——糖尿病

糖尿病主要是一种以高血糖为特点的新陈代谢特性的病症，高血糖主要是因为胰岛素分泌缺点或是是其微生物功效损伤等造成的，糖尿病会危害病人的双眼、肾脏功能、心脏、血管、神经等。

所以说，生活起居中就可以多按揉一下右手大拇指上的2个骨节，能协助控制血糖，具有减轻糖尿病的病发症的功效。

6.按揉两手无名指——经痛

经痛是很普遍的妇科症状之一，也是许多女士心里的痛。

痛经严重影响着女性朋友的生活品质，并且经痛还会继续随着着恶心想吐、呕吐、腹泻、头昏、困乏等病症，比较严重的情况下还会继续出現脸色泛白和出虚汗等。

对于经痛的这类状况，能够捏一捏两手无名指的三个骨节，就能合理的减轻这类状况发生了，很好是在经期到来以前就刚开始按揉。

7.按揉右手中指——眼疲劳

眼疲劳是日常生活很普遍的一种眼科常见疾病，也是许多上班族的常见问题，眼疲劳所造成的眼干眼涩、酸疼、视物模糊乃至是眼睛视力下降等，都立即影响着的一切正常工作中与日常生活。

没事儿的情况下，就可以常常按揉一下右手中指的三个骨节，就能合理的减轻眼疲劳的各种各样病症了，实际效果非常好。

8.按揉大拇指少商穴——肺炎

能造成肺炎的发病原因有很多，主要是因为各种各样病菌、病毒感染、细菌等造成的。肺炎的发病较为心浮气躁，并且肺炎的典型症状便是高烧、咳嗽、咳嗽有痰、胸口痛、呼吸不畅等。

少商穴是人体肺经的很后的一个穴道，在大拇指上，肺经的经气传到小肠经的起止处，就能协助减轻肺炎等病症。可以用棉签来按揉这一穴道，姿势不必太用劲就行。

9.按揉无名指商阳穴——手指发麻

商阳穴在无名指末节桡侧，间距手指甲角0.1寸处，这一穴道是手阳明小肠经的井穴，能减轻日常生活普遍的肢体麻木，尤其是针对中老年，是十分合理的。

10.按揉中拇指中衡穴——疲惫

中衡穴坐落于中拇指，针对心包经脉及其五官、肝脏等，常常按揉这一穴道，就可以合理的减轻因为压力太大而造成的心身疲惫，健康养生实际效果是非常棒的。