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咽喉痛怎么办 简单方法助你恢复

2022-06-11 来源:

咽喉痛应保持咽喉湿润

每天少量多次的饮水,让液体慢慢流经喉咙,可以滋润干燥的咽喉组织,保持喉咙的湿润,喝些含有维生素c果汁对肿痛的咽喉非常有益,如柠檬蜂蜜水、猕猴桃汁、番茄汁等,利于减轻咽喉痛。

咽喉痛使用加湿器

气候干燥会使声带之间的粘液干掉而彼此粘连,而又习惯张口睡觉的话,很容易引起咽喉炎,导致咽喉痛,而使用空气加湿器是一个很好的解决办法,能够增加室内空气的湿度,不会因嘴巴呼吸而吸入干燥空气,造成疼痛,有助于减轻咽喉痛、鼻腔干燥等不适。

咽喉痛用风油精治疗

咽喉痛用风油精治疗也是简单方法,患者可在手掌心涂上3-4滴风油精,并以顺时针方向按摩咽喉部位20次-30次,至局部发热即可,有镇痛、消肿、驱风的作用,过一段时间后,咽喉痛即可逐渐减轻。如果咽喉痛得厉害,可口服风油精2-4滴,慢慢咽下,且不用水送服,效果显著。

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