七七养生

胃不好要学会挑食 吃对东西才能养胃胃病

总所周知挑食是一个很不好的习惯，轻者造成别人对你的映象不好，重者造成自己营养不良的比比皆是，所以我们要吃各种食物营养均衡。但是对于那些肠胃不好的人还是要适当的挑食，才能保护肠胃健康。主食：少吃胀气的豆……

四款低血压头晕者的膳食食疗方法其它

低血压和高血压一样，都会影响人的身体健康，可是低血压症多发生于女性人群。严重的时候会出现头晕、昏倒等状况，在日常生活中，应注重饮食保健哦。首先，要加强营养、荤素兼吃、合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营……

夏季饮食保健 香蕉的十大营养保健功效其它

香蕉属于寒性食物，对于脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应该少吃哦。香蕉中含有大量的镁，对于心血管患者会出现嗜睡乏力的症状。所以，对于不同体质的朋友，饮食也要分开对待哦。降低胆固醇血清胆固醇过高会引起冠心病，香……

推荐五种咳嗽防治食疗方法其它

咳嗽虽然是小病，可是却令人很烦恼，不但自己难受而且还影响别人。其实不一样的咳嗽所用的治疗方法也不一样，下面寄给大家介绍五种咳嗽的防治方法，一起来看看吧。风寒咳嗽：有吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷……

七种治疗短暂性脑缺血的饮食好方其它

大家可能会觉得短暂性的脑缺血是件小事，就只是暂时的而已，对我们的人体不会造成太大的伤害。但是呢，不要由于发作时间短暂，症状很快消失而忽略它。本病被称为“小中风”，常预示着可能继发而来的严重中风，是脑卒……

韭菜 有助降低胆固醇其它

我们都知道低密度脂蛋白胆固醇是一种“坏胆固醇”其水平过后会导致一系列的心血管疾病，而这种胆固醇的来源主要是通过饮食中摄取，因此在饮食中我们要多加注意。而韭菜，大家应该都不陌生，应该有些人也是很喜欢吃的……

九款清火食物推荐其它

时间过得真快，眨眼间，春天就已经过去了，而炎热的夏季也已到来了。夏季炎热干燥，人们在这个时节往往会更容易上火，由于夏季雨水较多，所以人体内的湿气也会比其他时节要重得多。那么我们今天就来为大家介绍九种清……

6种营养素打造牙齿健康和整洁其它

有研究表明，牙齿的健康和整洁与营养素相关。因此，为了使牙齿健康，你需要在日常饮食中为牙齿补充营养素。1.钙质钙是组成牙齿的主要成分，在饮食中应注意摄取富含钙质的食物，如牛奶、乳酪、豆制品。特别是乳类中的钙……

这5种平民食物健康养胃胃病

现在，人们饮食不规律越来越严重，长久以往就会影响到肠胃健康，那怎么办呢？今天，为大家来推荐几种很常见的养胃食物，帮你保证肠胃健康，一起来看看吧。5种平民食物健康养胃南瓜。南瓜性温，味甘，入脾、胃经。也就……

端午吃粽子可缓解胃寒其它

端午节每家每户都不能少了粽子。粽子不但味道鲜美，还可以缓解胃寒。因此，如果女性朋友有胃寒的症状，不如就吃些粽子吧。下面就来为大家详细介绍一下为什么粽子可以缓解胃寒吧。端午节吃粽子缓解胃寒通常用来做粽子……