七七养生

推背多久做一次好 推背多长时间做一次合适

推背是一项让人很放松的活动，很多人都很喜欢推背，尤其是对于上班族来说，长时间的坐在电脑前，敲字工作，在一个时间内，保持这样的动作很久了之后，会让人很不舒服，那么推背就能帮我们消除一些这个痛苦，今天要说……

泡脚用白醋好还是陈醋好 白醋和陈醋哪个泡脚更好

很多人都知道可以利用一些醋来帮助泡脚，这样对自己的也有着一定的保养和修护的作用的，但是在生活中我们是应该利用陈醋泡脚更好一些呢还是利用白醋泡脚更好一些呢?利用陈醋或者是利用白醋泡脚对我们的脚又有着怎样的……

艾灸肚脐眼的好处与功效 艾灸肚脐有什么好处

在生活中经常的艾灸对我们的身体健康也是有着一定的好处的，艾灸这种中医治疗方式的话可以在身体的各个不同的穴位进行，关键是要看自己个人的体质问题，那么接下来我们就一起来看看在平时生活中如果选择在肚脐部位进……

多久拔一次火罐比较好 多久拔一次火罐比较合适

现在的人由于缺乏锻炼，再加上饮食的不规律，导致了身体比较虚弱，所以很多人都会寻找一些途径以此来改善体质。而拔火罐就是其中的一种选择，有些人进行拔火罐之后就会觉得浑身通畅，但是对于拔火罐来说，多久进行以……

什么时候汗蒸很好 汗蒸的很佳时间

汗蒸是很多人都喜爱的一种养生方法，也是不少人用来缓解压力的时候会用到的方法，这样对我们人体健康来说是有好处的，而且汗蒸也是非常轻松的一项运动了，那么具体我们在什么时候进行汗蒸效果比较好，下面就让我们一……

警惕：晚上吃这些如同吃毒药

有时候人们对日常的饮食规范不是太在意,对于什么是时间段不能吃什么食物并不是很了解。认为只要身体不会出现什么毛病，至少吃什么不是那么的重要。其实这就是存在健康损坏的原因。特别是在晚餐很讲究吃什么食物会造成……

服用部分药物人群不适合吃鱼

现在吃鱼成为大众饮食的一个健康话题。而且现在鱼的营养成份并不比一些肉食差到哪里，与肉食不同的是鱼所含的一些人体微量元素是肉食不能比似的。那么鱼肉虽然对人体十分的好，但是吃的时候也需要一种讲究。比如一些……

四种食物含有重金属 中药上榜

生活中，提到重金属，几乎每个人都认识，他无时无刻不出现在我们身边。提起食物中也含有重金属，了解的朋友却很少。下面小编就告诉大家在我们生活汇总哪些食物含重金属较高，大家一定要慎食哦。一、重金属对人体的危……

喝酒易脸红？三类药应谨慎使用

我们平时和亲朋好友聚会吃饭的时候，总是会遇到很多一喝酒就脸红的人。这到底是怎么回事呢？其实喝酒脸红的罪魁祸首不是酒精(乙醇)，而是乙醛。喝酒容易脸红的人在服药时应谨慎，尤其要注意以下三类药，否则很容易对身……

食用中医药膳的注意事项

现在治疗疾病都讲究中西结合。而中医药膳疗法的适用范围甚广，可用于临床各科疾病的辅助治疗，尤以慢性虚损性疾病见长，还可作为保健强身、延年益寿之用。那么药膳的注意事项有哪些呢?下面我们一起来看看。(1)运用药膳……