七七养生

春季止咳七大食疗方

1、玉竹粥材料玉竹15g鲜者加倍，粳米50g。做法将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥（应添水煮粥）。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程，停1周再行第2疗程。2、百合梨糖材料百合10g（鲜百合更好，用量加倍……

春季吃韭菜可以提高免疫力

随着温度的升高，各种蔬菜质量有所上升。叶类菜质量近日上升幅度较大，韭菜质量上升很大，由之前的90.2%上升至95.2%，提高5个百分点。中医初春应食早韭，提高自身免疫力。呼吸科医师史锁芳说，南齐周颙有句名言“春初早韭……

春季怎样煲汤才很营养？

春季饮食清淡，喝汤也颇讲究。春季煲汤不要太油腻、忌燥热。原材料可选用瘦肉、禽类、鱼为主，药材可以选用党参、沙参、枸杞、百合、淮山等。春季天气变化大，人容易感冒，而且比较燥热、潮湿，可以在煲汤时放些晒干……

春季吃扁豆餐健脾和胃祛湿气

春分之后春天慢慢进入高潮阶段，可以根据不同体质，通过用健脾、祛湿功效的汤、粥来调节，除了土茯苓、赤小豆这类中医药效比较强的食物外，还可通过吃绿色蔬菜来祛湿，比如扁豆。扁豆健脾化湿需煮熟防中毒扁豆被称为……

春季必备的抗劳食品

下面介绍一些“抗疲劳”的食品，既保证了饮食平衡，又维护了身体健康，这样就能精神百倍地投入工作。饼干供给能量饼干的主要成分是小麦，饼干提供的能量来自其碳水化合物的含量。早餐中，普通饼干、黄油饼干或是专用……

补脾健肠丸的功效

可能我们大家都了解一个简易的医学常识，脾胃不好的人通常会经常会出现消化道疾病，是由于肠胃一旦孱弱之后，便会减少肠胃的免疫能力，进而应造成肠道溃疡，肠道炎症，并且一般的消化道疾病也是十分难除的，实际上健……

风寒感冒的六种食疗法

感冒，俗称伤风，虽然在日常生活中只是一种小疾病，但它发病率高、传染性强，一人得了感冒，其身边的人都很容易被感染，因此感冒扩散之前，快速治疗它是很有必要的。而感冒患者在药物治疗的同时辅以饮食疗法，会比单……

早春养生怎么吃,七种食物春季要常吃

……

淤血的偏方

积血是由于许多 盆友沒有去留意自身的安全性导致的，例如磕磕碰碰到一些固态物质非常容易导致积血的状况。积血的产生关键是由于血液没法根据创口流出去累积产生的，它针对人体的损害并不是很重。一般沒有很大的积血，……

肠道湿热吃什么中成药

……