当前位置：主页 >> 冬季养生 冬季温差大时宜调补 2024-06-24 来源: 摘要：要说到年轻人，则大多数都不喜欢多穿衣服来防寒，早上出门干脆就穿中午的衣服，或是晚上没注意及时添衣，感冒了也不在意，而这个时节早晚较低温的刺激，会使人一旦“感冒”容易拖得较久才能好。 近来的天气一天两季：早晚温差相差十多摄氏度——早晚穿上毛衣不觉得热，中午只穿一件单衣也不冷。早晚温差大，有时一个不小心就会感冒，平稳的病情可能也会再起波澜。 白日“温燥”，晨晚“凉燥” 广东省第二中医院内科黄琳副主任中医师说，近来前来看病的病人出现了不少如感冒、鼻炎、支气管炎、肺气肿及心脑血管病的复发或加重。冬天现在对广州来说，中医认为，白天是“温燥”，夜晚和清晨则是“凉燥”，即使是平日很健康的老人小孩也容易有众多小病小痛，体质差的更易出肺部疾病的复发，若是平时就有慢性胃溃疡、风湿性疾病的人，也需要悠着点。 要说到年轻人，则大多数都不喜欢多穿衣服来防寒，早上出门干脆就穿中午的衣服，或是晚上没注意及时添衣，感冒了也不在意，而这个时节早晚较低温的刺激，会使人一旦“感冒”容易拖得较久才能好。 “肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]] [[编辑推荐：女性长期素食易致胆结石]] [[编辑推荐：绿茶兑新鲜橙汁能提高抗氧化效果]] [[编辑推荐：冬季饮食多吃“大块头”]]西安中际脑病医院,是治疗癫痫靠谱的医院吗西安中际脑病医院,怎么治疗癫痫医院好西安中际脑病医院,治疗癫痫医院靠谱吗西安中际脑病医院,专业治疗癫痫医院西安中际脑病医院,看癫痫病正规医院 上一篇：冬季吃火锅 放些泻火食物 下一篇：冬季更讲究“吃骨补骨” 相关阅读 冬季饮食多吃“大块头” 冬季抗干燥首推的三款糖水 冬季饮食 多吃三酸保养身体 冬季饮食 温性食物当家好 冬季更讲究“吃骨补骨” 冬季温差大时宜调补 相关推荐 冬季饮食多吃“大块头” 冬季抗干燥首推的三款糖水 冬季饮食 多吃三酸保养身体 冬季饮食 温性食物当家好
摘要：要说到年轻人，则大多数都不喜欢多穿衣服来防寒，早上出门干脆就穿中午的衣服，或是晚上没注意及时添衣，感冒了也不在意，而这个时节早晚较低温的刺激，会使人一旦“感冒”容易拖得较久才能好。 近来的天气一天两季：早晚温差相差十多摄氏度——早晚穿上毛衣不觉得热，中午只穿一件单衣也不冷。早晚温差大，有时一个不小心就会感冒，平稳的病情可能也会再起波澜。 白日“温燥”，晨晚“凉燥” 广东省第二中医院内科黄琳副主任中医师说，近来前来看病的病人出现了不少如感冒、鼻炎、支气管炎、肺气肿及心脑血管病的复发或加重。冬天现在对广州来说，中医认为，白天是“温燥”，夜晚和清晨则是“凉燥”，即使是平日很健康的老人小孩也容易有众多小病小痛，体质差的更易出肺部疾病的复发，若是平时就有慢性胃溃疡、风湿性疾病的人，也需要悠着点。 要说到年轻人，则大多数都不喜欢多穿衣服来防寒，早上出门干脆就穿中午的衣服，或是晚上没注意及时添衣，感冒了也不在意，而这个时节早晚较低温的刺激，会使人一旦“感冒”容易拖得较久才能好。 “肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]] [[编辑推荐：女性长期素食易致胆结石]] [[编辑推荐：绿茶兑新鲜橙汁能提高抗氧化效果]] [[编辑推荐：冬季饮食多吃“大块头”]]西安中际脑病医院,是治疗癫痫靠谱的医院吗西安中际脑病医院,怎么治疗癫痫医院好西安中际脑病医院,治疗癫痫医院靠谱吗西安中际脑病医院,专业治疗癫痫医院西安中际脑病医院,看癫痫病正规医院
