当前位置：主页 >> 母婴养生 孩子咳嗽吃什么水果好 这六种水果很为有效 2024-09-23 来源: 孩子咳嗽吃什么水果好 这六种水果很为有效 水果美味有营养，可冬天一到，只要想到要用冷水洗，吃进去又透心凉，就宁可不吃！再加上有些孩子脾胃弱，吃多了凉水果可能还会出现腹泻的症状。这让许多人对水果望而生畏。 大家都知道冰糖雪梨可以治咳嗽，原本脆生生的雪梨加热后变得软糯，口味更佳惊艳。所以，大家不妨试试热吃水果！ 除了雪梨，妈妈们不妨试试把这些水果也加热给孩子吃，不仅营养，疗效比药物还好~ 1 蒸香蕉——通便 中医认为，香蕉性寒味甘，有清热润肠之功，香蕉蒸食可缓和其寒性，以免损伤脾胃。 本方适用于津枯肠燥所致的大便秘结，但肾功能不全、糖尿病患者不宜食用。 做法： 1. 将香蕉去皮放盘中，辅以冰糖，增加滋阴润燥之力，隔水蒸约10分钟； 2. 每日服用2次，可以起到清热润燥、润肠通便的作用。 2 盐蒸橙子——止咳很佳 橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。 盐蒸橙子有助于缓解肺热咳嗽，对痰黄、痰多、喉咙痛等症状有一定缓解作用。 做法： 1. 把洗净的橙子放在盐水中浸泡20分钟后； 2. 在橙子的顶部切开一片； 3. 往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子钻几个洞，以便盐渗进果肉； 4. 把橙子置于碗中，凉水时放入蒸锅，水沸后蒸15分钟； 5. 蒸熟后去皮吃肉喝汁水。 3 水煮苹果——易脾胃 苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。 吃煮熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。 做法： 1. 苹果500克，山药30克，麦芽30克，芡实10克； 2. 苹果洗净，切块备用。山药、麦芽、芡实洗净与苹果一同入锅，加适量水，大火煮沸，小火熬煮1个半小时。 功效： 早晚温服。有益脾胃、助消化、止腹泻的功效。什么原因引起抽搐?小孩癫痫治疗医院怎么样晕倒是什么原因造成的?小孩癫痫病的早期症状/小儿癫痫症状北京治疗的癫痫哪家医院正规 上一篇：宫颈癌出血特点 这三种情形你了解了吗 下一篇：宝宝睡觉不踏实易惊醒 这七种原因最为可能 相关阅读 孕妇怀孕后需注意事项 一定要做的9类孕期检查 靠近母亲生活的女性更容易怀孕 怀孕期间应注意事项 怀孕期间8种食物不能吃 春季宝宝不爱喝水怎么办 8个小方法轻松搞定 让宝宝开心玩起来远离电视的好办法 准妈妈必知的香港买奶粉攻略 相关推荐 怀孕期间应注意事项 怀孕期间8种食物不能吃 靠近母亲生活的女性更容易怀孕 孕妇怀孕后需注意事项 一定要做的9类孕期检查 准妈妈必知的香港买奶粉攻略
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