当前位置：主页 >> 女人养生 想瘦脸 多吃高钾高纤维食物 2024-03-27 来源: 想成功瘦脸，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾能排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题，此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好朋友。 菠菜 小小一把菠菜就含有丰富的钾及维生素A和C。 豆苗 绿色的豆苗菜含有相当丰富的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。 冬瓜玉米汤 因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，持续喝一至两个月，一定能见效。 胡萝卜 胡萝卜营养很丰富，而且有很好的瘦脸功效，但是它的味道很多人不喜欢，不妨在鲜榨的胡萝卜汁里加点蜂蜜，养颜又美容。 坚果 充分的维生素、油脂，可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力。 （实习编辑：万文娟）治癫痫病医院在哪治癫痫哪家正规西宁哪里能治疗癫痫西宁癫痫病医院哪家好黑龙江中亚癫痫病医院正规吗 上一篇：“吃”掉疾病 让衰老来得更慢些 下一篇：女性性欲低下 是因为没吃对 相关阅读 头发分叉怎么办 牛尔老师教你5个护发方法 2024很新时尚扎发 刘海小脸减龄发型 头顶蓬松的丸子头花苞头扎法 俏皮减龄发型 女生小清新短发发型 减龄波波头美翻天 韩式DI蝴蝶结花苞头扎法图解 2024短发编发发型 清新个性做360度美人 相关推荐 头发分叉怎么办 牛尔老师教你5个护发方法 2024很新时尚扎发 刘海小脸减龄发型 头顶蓬松的丸子头花苞头扎法 俏皮减龄发型 女生小清新短发发型 减龄波波头美翻天
想成功瘦脸，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾能排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题，此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好朋友。 菠菜 小小一把菠菜就含有丰富的钾及维生素A和C。 豆苗 绿色的豆苗菜含有相当丰富的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。 冬瓜玉米汤 因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，持续喝一至两个月，一定能见效。 胡萝卜 胡萝卜营养很丰富，而且有很好的瘦脸功效，但是它的味道很多人不喜欢，不妨在鲜榨的胡萝卜汁里加点蜂蜜，养颜又美容。 坚果 充分的维生素、油脂，可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力。 （实习编辑：万文娟）治癫痫病医院在哪治癫痫哪家正规西宁哪里能治疗癫痫西宁癫痫病医院哪家好黑龙江中亚癫痫病医院正规吗
