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女生什么时候做俯卧撑可以减肥 减肥期间可以做俯卧撑吗

2024-08-09 来源:
女生可以选择在早上8点之前空腹做俯卧撑,这是因为体内的热量储备几乎已经用光,这个时候运动可以燃烧更多的卡路里,因此想减肥的女生可以选择在这个时间段做50个左右的俯卧撑。 以上就是减肥瘦身栏目下与减肥的运动,俯卧撑,减肥有关,关于“女生什么时候做俯卧撑可以减肥”相关内容,希望能够帮助到您!

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