当前位置：主页 >> 人群养生 母乳保存方法 母乳怎么保存？ 2024-07-09 来源: 有的宝宝吃完母乳后，妈妈的乳房中还有奶水，为了防止胀奶或者方便宝宝下次吃，妈妈会将多余的母乳用吸奶器吸出来，然后防止以待宝宝饿了吃。但是，吸出来的母乳的保存又成了一个问题，由于母乳是一种比较有营养的东西，如果保存不当就会导致细菌繁殖，那么，母乳要怎么保存呢？。1、母乳保存的方式 室温保存 挤出来的母乳15℃室温内可保存24小时；19℃～22℃室温内可保存10小时；25℃室温内可保存6小时。夏季可保存2小时。室温下，放置的时间越长，母乳的质量也就越差，容易变质或细菌滋生。 冷藏保存 如果是3-5天之内要喝的母乳，可以放进冰箱冷藏室里面保存，冷藏室0～4℃可放置3-5天，存放时间不主张过长，以免破坏营养成份。 注意：不要放在冰箱的门，而是尽量放在冰箱内部，那样就不会受开关门影响。 冷冻保存 要想母乳保存的时间再长一点，那可以选择冷冻，如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3～4个月。如果是深度冷冻室，温度保持在-18℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。但要注意，奶水一定要先冷却才可以放进冰箱冷冻。 2、母乳保存的步骤 选择消毒的储奶容器 母乳保存的*一步就是，选择密封、消毒的储奶容器。如果用奶瓶或者玻璃瓶的话，首先要保证的就是密闭、卫生，所以在使用之前一定要用高温消毒。可以放进微波炉进行一分钟的微波杀菌，或者用沸水煮3到5分钟。也可以选择一次性的母乳储存袋，方便卫生。另外，吸奶器也要清洗干净。 tips：很好不要用金属制品装母乳，因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。 保证吸奶干净有效 吸奶前用温水将奶头洗净，并洗净双手，保证奶液无菌卫生。一般情况吸出60-120毫升乳汁需要10分钟。可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存，并在容器外贴上挤奶的日期及时间，这样便清楚地知道母乳保存的期限，以免不洁、过期导致细菌滋生，引起消化道疾病的发生。即使再忙，也要保证每3小时吸一次奶，这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少，使母乳喂养可以更好地继续下去。 按小份装母乳 装母乳的容器要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。很好将母乳分成小份（60—120ml）冷冻或冷藏，方便家人根据宝宝的食量喂食，不会浪费，并要贴上标签，记上日期。 吸出的乳汁要立刻密封，放入冰箱冷藏或冷冻。 解冻母乳 在宝宝食用之前，需要把冷冻的乳汁先放在室温下或四十度的温水里解冻，解冻后轻轻摇晃，让乳汁和脂肪混合均匀就可以了。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，不能再次冷冻，也不能二次加热。 3、注意事项 1、储存母乳不要过多，以免浪费，存储母乳的量很好是宝宝一顿的量。 2、饮用前分三个步骤复温，即，先拿到4度冷藏室恢复温度；然后室温复温；很后开水隔离加热。之后可以给小儿饮用。 3、不要用微波炉解冻母乳或者直接加热母乳来喂哺孩子，因为高温加热会破坏母乳的营养物质。 4、解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。 5、冷冻过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。 6、温过的母乳30分钟内不吃就要丢掉。 4、母乳加热的方法 隔水烫热法：如果是冷藏母乳，可以像冬天烫黄酒那样，把母乳容器放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时，要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话，要先泡在冷水解冻，然后再像冷藏母乳一样烫热。 温奶器加热：把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握。 恒温调奶器：使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热母乳。如果是冷冻的母乳，可能会出现分层的现象，这是正常的。只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。西安局灶性癫痫医院治疗费用西安医院局灶性癫痫怎么治疗?西安癫痫医院盘点癫痫局灶性治疗西安癫痫重点医院看良性局灶性癫痫西安癫痫专业医院治轻微局灶性癫痫 上一篇：宝宝钙和锌可以同时补吗？宝宝钙锌可以同补吗？ 下一篇：桂枝与肉桂有区别吗？桂枝和肉桂有什么区别？ 相关阅读 疯狂转载硕士过劳死,抬棺游行开始盛行 研究证明久坐易死 白领应如何调节？ 男人该有男人的护肤方式 大脑怎么减肥？ 职场人需提防“大脑肥胖” 让孩子动起来 培养孩子动手能力 青春痘外治与调理 相关推荐 疯狂转载硕士过劳死,抬棺游行开始盛行 研究证明久坐易死 白领应如何调节？ 男人该有男人的护肤方式 大脑怎么减肥？ 职场人需提防“大脑肥胖”
有的宝宝吃完母乳后，妈妈的乳房中还有奶水，为了防止胀奶或者方便宝宝下次吃，妈妈会将多余的母乳用吸奶器吸出来，然后防止以待宝宝饿了吃。但是，吸出来的母乳的保存又成了一个问题，由于母乳是一种比较有营养的东西，如果保存不当就会导致细菌繁殖，那么，母乳要怎么保存呢？。1、母乳保存的方式 室温保存 挤出来的母乳15℃室温内可保存24小时；19℃～22℃室温内可保存10小时；25℃室温内可保存6小时。夏季可保存2小时。室温下，放置的时间越长，母乳的质量也就越差，容易变质或细菌滋生。 冷藏保存 如果是3-5天之内要喝的母乳，可以放进冰箱冷藏室里面保存，冷藏室0～4℃可放置3-5天，存放时间不主张过长，以免破坏营养成份。 注意：不要放在冰箱的门，而是尽量放在冰箱内部，那样就不会受开关门影响。 冷冻保存 要想母乳保存的时间再长一点，那可以选择冷冻，如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3～4个月。如果是深度冷冻室，温度保持在-18℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。但要注意，奶水一定要先冷却才可以放进冰箱冷冻。 2、母乳保存的步骤 选择消毒的储奶容器 母乳保存的*一步就是，选择密封、消毒的储奶容器。如果用奶瓶或者玻璃瓶的话，首先要保证的就是密闭、卫生，所以在使用之前一定要用高温消毒。可以放进微波炉进行一分钟的微波杀菌，或者用沸水煮3到5分钟。也可以选择一次性的母乳储存袋，方便卫生。另外，吸奶器也要清洗干净。 tips：很好不要用金属制品装母乳，因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。 保证吸奶干净有效 吸奶前用温水将奶头洗净，并洗净双手，保证奶液无菌卫生。一般情况吸出60-120毫升乳汁需要10分钟。可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存，并在容器外贴上挤奶的日期及时间，这样便清楚地知道母乳保存的期限，以免不洁、过期导致细菌滋生，引起消化道疾病的发生。即使再忙，也要保证每3小时吸一次奶，这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少，使母乳喂养可以更好地继续下去。 按小份装母乳 装母乳的容器要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。很好将母乳分成小份（60—120ml）冷冻或冷藏，方便家人根据宝宝的食量喂食，不会浪费，并要贴上标签，记上日期。 吸出的乳汁要立刻密封，放入冰箱冷藏或冷冻。 解冻母乳 在宝宝食用之前，需要把冷冻的乳汁先放在室温下或四十度的温水里解冻，解冻后轻轻摇晃，让乳汁和脂肪混合均匀就可以了。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，不能再次冷冻，也不能二次加热。 3、注意事项 1、储存母乳不要过多，以免浪费，存储母乳的量很好是宝宝一顿的量。 2、饮用前分三个步骤复温，即，先拿到4度冷藏室恢复温度；然后室温复温；很后开水隔离加热。之后可以给小儿饮用。 3、不要用微波炉解冻母乳或者直接加热母乳来喂哺孩子，因为高温加热会破坏母乳的营养物质。 4、解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。 5、冷冻过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。 6、温过的母乳30分钟内不吃就要丢掉。 4、母乳加热的方法 隔水烫热法：如果是冷藏母乳，可以像冬天烫黄酒那样，把母乳容器放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时，要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话，要先泡在冷水解冻，然后再像冷藏母乳一样烫热。 温奶器加热：把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握。 恒温调奶器：使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热母乳。如果是冷冻的母乳，可能会出现分层的现象，这是正常的。只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。西安局灶性癫痫医院治疗费用西安医院局灶性癫痫怎么治疗?西安癫痫医院盘点癫痫局灶性治疗西安癫痫重点医院看良性局灶性癫痫西安癫痫专业医院治轻微局灶性癫痫
