当前位置：主页 >> 人群养生 壮阳补肾的中草药有哪些 2024-07-26 来源: 养生网导读：现实生活中，不少男性存在补肾壮阳的需求，而中药补肾壮阳是临床当中很常用的方法，那么，你知道补肾壮阳的中草药有哪些吗？ 壮阳补肾的中草药有哪些 壮阳类的中药材种类较多，临床处方常用的是鹿茸、仙茅、淫羊藿、杜仲、山药等。 1、鹿茸 鹿茸是补肾，益精血，强筋骨的佳品。对肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。 2、仙茅 仙茅具有补肾阳、强筋骨、祛寒湿的功效，属补虚药分类下的补阳药。药理研究表明，仙茅有雄激素样和适应原样作用，有抗衰老作用，并能增强免疫功能。阴虚火旺者禁服。 3、淫羊藿 淫羊藿性温，味辛、甘。归肝经、肾经。具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效。药理研究表明淫羊藿的药物成分对下丘脑-垂体-性腺轴功能具有调节作用，有促进性腺功能的作用。 4、杜仲 杜仲可以补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。 5、山药 《本草正》说："山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。"把山药视为治疗虚劳的灵丹妙药。 补肾壮阳不能只依靠中药，还需要配合饮食及个人的生活方式。在饮食方面，补肾壮阳很佳的食物，包括动物或植物，较常见的为牛肉、羊肉等。植物食材如龙眼、枸杞、韭菜，或韭菜花等，亦有一定的补肾壮阳作用。在生活方面应适量进行运动，这样才能有效增强机体的免疫力，从而有效预防肾虚肾亏以及阳痿早泄等病症的发生。 结语：用药时需要结合个人的身体情况后合理用药，才能够达到个性化的壮阳调理效果，大家一定不要自行盲目购买壮阳药物服用，也不要盲目服用助性类药物，由于盲目用药可能会增加脏器的负担，也达不到确切的壮阳效果。安徽医院排名前的是安徽治疗癫痫病费用济南哪里的医院看癫癫好济南治疗儿童癫痫病专业的医院济南看羊羔疯哪个医院效果好 上一篇：养肝吃什么好 下一篇：女人肾虚怎么办 相关阅读 分清好坏零食健康生活 头皮屑多怎么办 改善饮食是重中之重 看看胃癌的症状如何抵御它 抓住减肥黄金时机 利用水果快速瘦身 这些食物消灭肥胖降胆固醇 多吃这些食物帮助降高胆固醇 怀孕吃什么好 三菠菜食谱补充营养 相关推荐 分清好坏零食健康生活 头皮屑多怎么办 改善饮食是重中之重 看看胃癌的症状如何抵御它 抓住减肥黄金时机 利用水果快速瘦身
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