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我们身边的安全 1怎样才能保证饮食安全

2023-10-24 来源:

如今人们的生活质量提高了，通常会买许多的食物带回家，但令人担忧的是害怕会有食物中毒的发生。那我们怎样才能保证饮食安全呢？下面就有我来告诉大家预防食物中毒的小窍门。

食物1

不乱吃垃圾食品，不要到外面的小吃店或个体商贩处就餐。学生很好在公共食堂吃饭，尽量不要去学校外面买饭。

很好不要吃酒醉、盐腌的各种虾蟹、生鱼，也很好不要吃超市里的咸菜等，这里面都含有致癌物质，吃多了会对自己的身体有害。

夏季比较炎热，如有剩余的饭菜等食物，不要放在温度较高的地方，尽量放在阴凉处或冷藏在冰箱里。

食用的凉菜、水果等吃之前一定要认真清洗、消毒，水果中含有许多农药成分，是很易引起食物中毒的一类。

木薯、苦杏仁这类本身就含有毒性物质的食物，应尽量去大型超市或正规超市购买，否则可能会买到在加工过程中毒性未去除干净的食物，这样可能会导致食物中毒。

要注意养成良好的个人卫生习惯，常开窗通风，饭前便后也要记得勤洗手。