当前位置：主页 >> 夏季养生 夏季吃姜有什么注意事项_夏季保健_保健 2024-04-09 来源: 辑推荐：牛奶怎么喝有害健康？ “冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康。”这句俗语道出了夏吃姜的好处。姜味辛、气微温、气味轻、无毒，四季不缺，生拌盐炒做汤均可，也是餐中不可缺少的作料。姜益脾开胃，止呕，温经散寒，解头疼、发热，调理痼冷沉寒、霍乱腹痛、吐泻之疾等。 现代药理研究也认为，姜中含有挥发油、姜辣素等成分，能促进人体血液循环，兴奋神经系统，有助于祛风散寒，并能刺激胃肠道消化液的分泌，加强胃肠道的消化功能。 夏天吃生姜应注意以下几个问题： 一、凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。 二、从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，更不能用它来治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，对其他类型的呕吐则不宜使用。 三、不要吃烂了的生姜。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，它可使肝细胞变性、坏死，从而诱发肝癌、食道癌等。那种“烂姜不烂味”的说法是错误的。 四、吃生姜并非多多益善。夏季天气炎热，人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据“热者寒之”原则，不宜多吃。可以在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。 编辑推荐：可以治病的十种食物 七种性爱姿势很有益健康癫痫病*治疗癫痫病治疗很好的药物长春治疗癫痫很*医院哪家看癫痫病好黑龙江中亚癫痫病医院治疗癫痫怎么样 上一篇：夏季烦躁应怎么缓解？_夏季保健_保健 下一篇：夏季为什么容易头疼？_夏季保健_保健 相关阅读 夏季保健养生的有效方法_夏季保健_保健 预防蚊虫叮咬有什么方法_夏季保健_保健 车内空调如何正确使用？_夏季保健_保健 夏季公共场所应谨防性病_夏季保健_保健 夏季饮料应该怎么喝健康_夏季保健_保健 夏季烦躁应怎么缓解？_夏季保健_保健 相关推荐 夏季饮料应该怎么喝健康_夏季保健_保健 夏季公共场所应谨防性病_夏季保健_保健 车内空调如何正确使用？_夏季保健_保健 预防蚊虫叮咬有什么方法_夏季保健_保健
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