流鼻涕吃什么好 食疗调理胜于药
2021-07-21
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流鼻涕食用生姜红糖水流鼻涕是感冒的常见症状,可以食用生姜红糖水,具有驱风、散寒、解表的作用,是治疗感冒的良方,感冒治好了,流鼻涕的症状也能逐渐消除了,具体做法:将生姜洗净切块拍散,入锅,倒入2碗水,煮5分钟左右,再加入1大勺红糖,搅拌至融化均匀即可,趁热服用。
流鼻涕食用姜丝萝卜汤
姜丝25克,萝卜50克切小块,加水500毫升,煎煮15分钟,再加红糖适量,煮2分钟即可,每次200毫升,每天1-2次,连喝2-3天此食疗,就不再流鼻涕了,鼻子也变得通畅了,具有祛风散寒,辛温解表的作用。
流鼻涕食用柠檬汁
用新鲜柠檬榨汁,再加入适量蜂蜜,倒入温开水,搅拌均匀即可饮用,每天喝500-1000毫升,流鼻涕则可减轻,柠檬汁具有杀菌、排毒的作用,还能化痰润喉,有助于感冒其他症状的恢复,特别是感冒初期,喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。
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