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吃螃蟹可以在喂奶的时候吃吗

2021-07-19 来源:

大闸蟹是十分火爆的特色美食，大闸蟹在平常许多的老人都喜欢，可是做为女士在哺乳期间的环节是不能吃一些寒性食物的，因此哺乳期可以吃蟹，但务必要小量服用，不能吃得过多，不然会对人体导致影响，由于大闸蟹归属于大凉的食材，吃多非常容易造成皮肤过敏，乃至会加剧小宝宝出現湿疹。

哺乳期能吃大闸蟹吗

秋天是大闸蟹发售的时节，膏白肉美、新鮮汁多的大闸蟹让很多人馋的淌口水。那麼哺乳期可以吃蟹吗?哺乳期妈妈是能够吃蟹，但一定要小量，不可以多吃。

由于大闸蟹寒性，并且带有多种多样的蛋白和漂呤碱，多吃会出现造成小宝宝皮肤过敏的风险，还可能会加剧湿疹，出現腹泻的状况，还会继续引起小宝宝自身免疫疾病等。并且大闸蟹中非常容易有裂头蚴和病毒感染或重金属超标铅等，这种都应让处在哺乳期间的妈妈谨慎地享受大闸蟹。

因此母亲以便小宝宝的身心健康考虑，還是要忍一忍，干万不可以由于嘴馋而让宝宝生病。假如如果可以的话，大闸蟹很好是還是不必吃，确实忍不住了，也只有吃一只过了口瘾，并且一定要吃新鮮的。

此外，吃蟹后要留意别的的饮食搭配，防止再吃寒性的食品来加剧肠胃的压力而造成腹泻，像丝瓜、花生仁、柿子饼就不必和大闸蟹一同服用。哺乳期间的母亲假如进餐大闸蟹的量较多，建议向医师咨询实际处理对策。

哺乳期间吃蟹的常见问题

大闸蟹味美，处在哺乳期间的母亲却很好是不必吃过多的大闸蟹，那麼假如贪吃的母亲确实禁不住，能够适度吃一点大闸蟹的，但要留意下列事宜：

1、每一次吃蟹的量要少：哺乳期间的母亲每一次数很多吃不超过100克的大闸蟹。

2、要吃新鮮大闸蟹：大闸蟹濒临死亡时身体会代谢一种有毒物质亚硝胺，且会伴随着死亡时间增加而积累。并且人死之后的蟹棒也会快速腐败问题霉变，滋长其他病菌生长发育。因此不必吃不新鮮的大闸蟹。

3、吃蟹忌生吃需煮开：尽管大闸蟹有醉蟹的食用方法，可是因为水体问题，大闸蟹身体通常滋长拥有很多的病菌，因此吃蟹一定熟吃，不必贪食之力美味可口而直接生吃。煮螃蟹也一定要煮开蒸透、高温杀菌，使蟹壳泛红后，食之。

4、吃蟹只有吃荤、膏、黄：因为大闸蟹在江河湖海中，以蜉蝣动物与植物为食且喜爱在料石中爬取，故大闸蟹的鳃、肠内带有很多细沙脏物，吃时一定要除掉，而只有取其蟹棒、蟹黄、蟹肉食之。

5、吃蟹不容易同吃的食品：吃蟹时不可以与莴笋、柿子饼、梨、橘子、石榴、番茄、甜瓜、花生仁、地瓜、纯蜂蜜、兔子肉等食品同食，不然会给人体产生不适感。

6、吃蟹后1钟头之内不建议马上喝茶或是吃冷食。

7、假如一不小心一次性吃完过多大闸蟹，且出現恶心干呕等病症，应该马上终止喂奶，前去医院门诊就诊。