当前位置：主页 >> 养生常识 敲胆经有什么功效？敲胆经的好处有哪些？ 2024-08-05 来源: 女性朋友处于生理期的时候，身体都会比较虚弱，身体出现内分泌失调的症状，那你们知道生活中有哪些养生的方法，你们知道敲胆经的好处有哪些呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下敲胆经的功效有哪些？下面，给大家具体介绍一下。 1、敲胆经的功效 1.促进胆汁分泌 胆经连接胆脏，常敲胆经能够使胆经通畅，促进胆汁分泌。胆汁能够促进脂肪的消化吸收，促进脂溶性维生素的吸收，促进溶解胆固醇，防止脂肪在体内囤积，促进肠胃蠕动，抑制肠道细菌生长，对于人体健康有益。 2.活气血、增强免疫力 敲胆经可以使胆经通畅，机体造血量增多，使气血活跃，阳气增强。能够让身体血液循环加速，代谢加快，免疫力增强，缓解身体疲劳，不易被疾病入侵。 3.减肥瘦腿 敲胆经可以减肥瘦腿。一般敲胆经是敲位于大腿外侧的胆经，经常敲可以使腿部胆经通畅，排毒顺畅，使腿部脂肪代谢加速，达到减肥瘦腿的目的。 2、哪些人不能敲胆经 1.肝火旺盛者 敲胆经会使气血旺盛，如果原本就肝火旺盛，导致了便秘、长痘等症状，再继续敲胆经会使火气更旺，造成胆经火旺，对身体不好。 2.胆火旺盛、耳聋耳鸣者 胆火旺盛、耳聋耳鸣者也不能敲胆经瘦腿，不然会引起胆经瘀滞，症状加重。 3.孕妇 敲胆经会带来痛感，孕期应当注意不要造成疼痛等刺激，以免对腹中宝宝健康造成影响。治疗癫痫病*医院哈尔滨癫痫病专业医院广东癫痫医院昆明治疗癫痫病的医院哪家癫痫病治的好 上一篇：风湿会引起手麻吗 手麻是早期的症状之一 下一篇：冬天宝宝能晒太阳吗？宝宝发烧能晒太阳吗？ 相关阅读 很伤胃的食物有哪些？有哪些习惯很伤胃？ 尿分叉是怎么回事？尿分叉一定是病吗？ 羊肉汤为什么那么白 羊汤也不是越白越有营养 散步对身体好处有哪些？散步后身体会发生哪些变化？ 保护肠胃有哪些妙招？怎么保护肠胃很好？ 宝宝七分饱会长高吗？宝宝长高元素有哪些？ 相关推荐 很伤胃的食物有哪些？有哪些习惯很伤胃？ 尿分叉是怎么回事？尿分叉一定是病吗？ 羊肉汤为什么那么白 羊汤也不是越白越有营养 散步对身体好处有哪些？散步后身体会发生哪些变化？
女性朋友处于生理期的时候，身体都会比较虚弱，身体出现内分泌失调的症状，那你们知道生活中有哪些养生的方法，你们知道敲胆经的好处有哪些呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下敲胆经的功效有哪些？下面，给大家具体介绍一下。 1、敲胆经的功效 1.促进胆汁分泌 胆经连接胆脏，常敲胆经能够使胆经通畅，促进胆汁分泌。胆汁能够促进脂肪的消化吸收，促进脂溶性维生素的吸收，促进溶解胆固醇，防止脂肪在体内囤积，促进肠胃蠕动，抑制肠道细菌生长，对于人体健康有益。 2.活气血、增强免疫力 敲胆经可以使胆经通畅，机体造血量增多，使气血活跃，阳气增强。能够让身体血液循环加速，代谢加快，免疫力增强，缓解身体疲劳，不易被疾病入侵。 3.减肥瘦腿 敲胆经可以减肥瘦腿。一般敲胆经是敲位于大腿外侧的胆经，经常敲可以使腿部胆经通畅，排毒顺畅，使腿部脂肪代谢加速，达到减肥瘦腿的目的。 2、哪些人不能敲胆经 1.肝火旺盛者 敲胆经会使气血旺盛，如果原本就肝火旺盛，导致了便秘、长痘等症状，再继续敲胆经会使火气更旺，造成胆经火旺，对身体不好。 2.胆火旺盛、耳聋耳鸣者 胆火旺盛、耳聋耳鸣者也不能敲胆经瘦腿，不然会引起胆经瘀滞，症状加重。 3.孕妇 敲胆经会带来痛感，孕期应当注意不要造成疼痛等刺激，以免对腹中宝宝健康造成影响。治疗癫痫病*医院哈尔滨癫痫病专业医院广东癫痫医院昆明治疗癫痫病的医院哪家癫痫病治的好
