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预防闭经的4款常用食疗方!

2021-07-19 来源:

1。猪腰核桃:

猪腰1对,杜仲30克,核桃肉30克。猪腰去白筋,与杜仲、核桃肉同放砂锅,加水500毫升煮熟,去杜仲,食猪腰、核桃肉,喝汤。每日一次。可温肾填精,用于肾阳不足型闭经。

2。黄芪杞子炖乳鸽:

黄芪、杞子各30克,乳鸽1只。将鸽子洗净,与药物一起放入砂锅中加水适量炖熟,吃肉喝汤。经常服用可补益肝肾,适用于虚证闭经。

3。薏米陈皮粥:

炒薏米30克,陈皮6克,大米适量,共煮粥服用。具有祛湿化痰、理气调经的功效,适用于痰湿阻滞型闭经。

4。人参胡桃煎:

人参3克,胡桃肉3枚,煎汤服用。可补益脾肾,适用于脾肾两虚型闭经。

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