当前位置：主页 >> 春季养生 寒冷冬季应该喝什么粥？_冬季保健_保健 2024-04-10 来源: 宜喝栗子粥 粳米250克，栗子50克，水煮成粥。栗子粥具有养胃补肾、壮腰膝、强筋骨的作用。适宜于肾虚腰酸、腿足无力以及中老年多尿者服食。 宜喝核桃粥 核桃仁30克，大米适量，水煮成粥。核桃粥具有补益身体的作用。适用于老年人、小孩体弱者。 宜喝芍药知母红糖粥 芍药、桂心、防风各10克，知母、麻黄各6克，制附子8克，甘草3克，粳米150克，红糖适量，水煮成粥。芍药知母红糖粥具有祛风除湿、止痛的作用。适用于四肢关节疼痛、脚肿、头晕短气等病症。 宜喝鸡汁粥 母鸡1只，粳米100克，精盐少许，水煮成粥。鸡汁粥具有滋补气血、安养五脏的作用。适用于虚劳诸证、精血亏损、肾气不定、产妇营养不足等病症。 宜喝二乳粥 鲜牛奶250克，鲜羊奶120克，粳米90克，白糖适量，水煮成粥。二乳粥具有补虚损、润五脏的作用。适用于体质衰弱、气血亏损、病后虚羸、便秘等病症。癫痫病是什么治疗方法黑龙江治癫痫病哪家好西藏癫痫病专业医院治癫痫病去哪家医院 上一篇：冬季皮肤发干 脸上起皮怎么办_冬季保健_保健 下一篇：晨练回来睡觉有什么危害_身体养护_保健 相关阅读 寒冷冬季应该喝什么粥？_冬季保健_保健 冬季皮肤发干 脸上起皮怎么办_冬季保健_保健 冬季干燥皮肤该如何保湿？_冬季保健_保健 冬季很给力10大滋补养生美食_冬季保健_保健 寒冷冬季洗冷水浴有什么好处?_冬季保健_保健 寒冷冬季夫妻房事如何保健?_冬季保健_保健 相关推荐 寒冷冬季应该喝什么粥？_冬季保健_保健 冬季皮肤发干 脸上起皮怎么办_冬季保健_保健 冬季干燥皮肤该如何保湿？_冬季保健_保健 冬季很给力10大滋补养生美食_冬季保健_保健
宜喝栗子粥 粳米250克，栗子50克，水煮成粥。栗子粥具有养胃补肾、壮腰膝、强筋骨的作用。适宜于肾虚腰酸、腿足无力以及中老年多尿者服食。 宜喝核桃粥 核桃仁30克，大米适量，水煮成粥。核桃粥具有补益身体的作用。适用于老年人、小孩体弱者。 宜喝芍药知母红糖粥 芍药、桂心、防风各10克，知母、麻黄各6克，制附子8克，甘草3克，粳米150克，红糖适量，水煮成粥。芍药知母红糖粥具有祛风除湿、止痛的作用。适用于四肢关节疼痛、脚肿、头晕短气等病症。 宜喝鸡汁粥 母鸡1只，粳米100克，精盐少许，水煮成粥。鸡汁粥具有滋补气血、安养五脏的作用。适用于虚劳诸证、精血亏损、肾气不定、产妇营养不足等病症。 宜喝二乳粥 鲜牛奶250克，鲜羊奶120克，粳米90克，白糖适量，水煮成粥。二乳粥具有补虚损、润五脏的作用。适用于体质衰弱、气血亏损、病后虚羸、便秘等病症。癫痫病是什么治疗方法黑龙江治癫痫病哪家好西藏癫痫病专业医院治癫痫病去哪家医院
