七七养生

宝宝食物过敏一岁后再吃鸡蛋

大家都知道，病从口出。调查发现，在新生儿中，宝宝食物过敏的比例越来越高。宝宝食物过敏怎么办?该通过什么得到帮助呢?其实食物过敏治疗的关键在于避开过敏饮食源。有哪些食物会引起宝宝过敏?医生表示，能引起过敏的……

吃什么东西胎儿会健康？

妇女怀孕后对食品的要求更高，有些食品不但对孕妇有害，下列食品尽可能少吃或不吃。熏烤食品食物熏烤食物是用木材、煤炭做燃料熏烤而成的，在熏烤过程中，燃料会散发出一种叫苯并芘的有毒物质，污染被熏烤的食物。而……

孕妇注意：生完孩子更要补钙

快乐与痛苦相随，这在新妈妈身上总会表现得极为明显。一方面，初为人母，幸福感上升；另一方面，身体浮肿、腰酸背疼腿抽筋，也难免让她们抱怨。其实，这些症状多是由缺钙造成的，如能在产前产后正确补钙，烦恼就会迎……

孕妇饮食怎样才能真正吃出健康

孕妇饮食怎样才能真正吃出健康中医看来，食物有凉性和热性之分，比如水果就属凉性食物之一，对于体质虚冷的准妈妈而言，经常食用会造成身体不适应的状况，孕妇的饮食也是家人很为关注的，既要营养又要健康。对于孕妇……

妈妈必看：损害宝宝大脑的4食物

父母希望自己的宝宝身体强壮，长的健康，脑子又聪明。这几点希望和宝宝摄入的一些食物可是息息相关的。食物如果选择对了，有助于宝宝身体。但是有些食物吃了就会带来负面的影响，给宝宝身体带来伤害。今天给大家列举……

女人身材走样与午餐有关

在职场打拼的白领们，中午通常只有一个小时的吃饭兼休息时间。快餐、盒饭成为他们的主要选择，而这些食物往往会带来一定的健康隐患，脂肪摄入过多、维生素、膳食纤维摄入不足是常见现象，发胖似乎难以避免。午餐如何……

让女人享受不到健康的饮食障碍

为此，美国《形体》杂志列举了阻碍你和健康饮食亲密接触的10大“障碍”，并给出了一些小方法，教你轻松跨越它们。一、蔬菜口味不佳没食欲对于不爱下厨的人来说，如果自己烹饪出来的菜肴口味欠佳，难免会影响蔬菜在其饮……

女人饮食补钙的黄金方案

女性一生中会经历许多生理变化，从青春期到怀孕期、哺乳期到更年期，每一个时期的变化就会使钙在体内的需求和流失情况发生很大的改变。如果要想使体内的钙保持正常的水平，就要注意在不同时期补充充足的钙。小知识你……

女人早餐常吃六种食物很健康

一年之计在于春，一天之计在于晨。要保证身体健康，早餐一定要吃好。女性很适宜摄取以下6种饮食。1.豆类铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会……

让女人越吃越瘦的美味食物

真的有能让您越吃越瘦的食物吗?每到午餐前一小时，多数白领们的肚子就已经饿得咕咕直叫，于是就到处搜罗可以吃的零食，一小块蛋糕或是几块饼干。如果经常这样，这种习惯不但会影响到你的体型，而且还不利于健康。吃喝……