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三类人要慎食巧克力!饮食禁忌
虽然巧克力为忧郁的心带来幸福的温暖,但是对有些人而言,它不是让人幸福的美食,却是一把开启疼痛的“钥匙”。冬季水果吃什么好·女人一生不可不吃十种食物·冬天吃水果不当有害健康·脸色暗黄,女人该吃什么·教你吃出……
发布日期:2023-08-24 -
研究显示常吃炸鱼或诱发中风饮食禁忌
都以为吃鱼护血管,事实上,据美国《神经病学》期刊很新报道,如果吃煎炸鱼,不仅起不到这样的作用,甚至反而会引发中风。美国埃默里大学收集了21675名人员的相关数据资料,调查了他们吃煎炸鱼的次数。结果发现,吃煎炸……
发布日期:2023-08-24 -
营养师:豆浆鸡蛋羹可平衡胆固醇其它
鸡蛋羹口感润滑,又好消化,是一道家常的“滋补菜”。想让鸡蛋羹更加嫩滑营养,加点豆浆也是个好办法。我们知道,在鸡蛋液中加入牛奶,以1:1的比例搅拌均匀,倒入带盖的碗中上屉蒸10分钟,就能得到爽滑细嫩如娃娃脸一样……
发布日期:2023-08-24 -
鸡蛋的7大不正确吃法其它
谁都认识鸡蛋,营养丰富、价格便宜、蒸煮方便等优点使鸡蛋成为大众饭桌上常见的一道菜肴。鸡蛋的好处是很多,但是错误的吃法不仅不能吸收鸡蛋的营养,还会影响我们的身体健康。误区一:蛋壳颜色越深,营养价值越高许……
发布日期:2023-08-24 -
煮鸡蛋时间长影响铁吸收饮食之道
谁都认识鸡蛋,营养丰富、价格便宜、蒸煮方便等优点使鸡蛋成为大众饭桌上常见的一道菜肴。鸡蛋的好处是很多,但是错误的吃法不仅不能吸收鸡蛋的营养,还会影响我们的身体健康。误区一:蛋壳颜色越深,营养价值越高许……
发布日期:2023-08-24 -
茶味饮料:加了茶不等于变健康果汁饮料
春茶上市,连带茶饮料也大热起来!在超市里面,各色茶饮料林林总总不下三四十款,从原味到原叶,从蜂蜜到柠檬,茶似乎成了个百搭影帝,无论是果汁还是碳酸汽水,无论是甜味还是酸味,都可以一一照顾到,但若想要知道究……
发布日期:2023-08-19 -
服中药有些“发物”要慎食饮食禁忌
看中医时,大夫会嘱咐病人忌食“发物”,理由是“发物”会加重病情。那么“发物”究竟是什么,这种说法有道理吗?中医认为,食物之所以能防治疾病,是由于它本身特有的性味所决定的,这就是食物的“食性”。如果不懂食……
发布日期:2023-08-19 -
警惕不良饮食方式成致癌凶手饮食之道
有关研究结果表明,癌症是项长期的可逆性“工程”,不良的饮食习惯可以引起癌变多发。癌症高发病率前几位的肝癌、鼻咽癌、肺癌、胃癌等肿瘤,与各种不良的饮食和生活方式密切相关。肝杀手:黄曲霉素黄曲霉素是引起胃……
发布日期:2023-08-19 -
吃快餐会让人变“快”饮食之道
研究发现快餐让人变“快”加拿大研究人员发现,吃快餐会让人失去耐心,即使时间富余也行色匆匆。此外,常吃快餐的人喜欢及时行乐,不愿意攒钱。加拿大多伦多大学研究人员招募57名大学生志愿者,让他们看屏幕上迅速闪过……
发布日期:2023-08-19 -
常喝速溶咖啡的女人难怀孕饮食禁忌
20多岁的青年人可能还未有过“自己何时要宝宝”的念头。但近日,美国《健康》杂志刊文指出,无论你如何年轻,都应该从20岁开始,“保养”自己的生育能力。尤其要注意合理饮食、避免环境中的有毒有害物质。大量很新研究……
发布日期:2023-08-19