七七养生

火龙果怎样吃减肥 减肥的方法有哪些

一、科学正确的减肥方法有哪些适当节食节食是很多用的减肥方法，但是，过度节食不仅对于人们减肥没好处，还会造成身体各个器官遭受严重的伤害，不过，适当的节食，在每天陆续减少主食的食用量，对于维持和减去身体上……

怎样制作小米黄酒效果好 小米黄酒的功效

一、小米黄酒的制作方法　（一）原料配方　　小米130kg、糖化酶（酶活力50000u/g）0.26kg、黄酒活性干酵母0.13kg、生麦曲10.4kg、糟烧酒（50°）13kg、加水量180kg。（二）生产工艺流程小米→浸米→蒸饭→摊凉（加入生麦曲）→落……

吃什么食物养肝护肝十款食物养护肝脏好

一、吃什么食物养肝护肝好1、草莓。对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于……

脸上过敏可以吃土豆吗发病原因有哪些

一、脸上过敏可以吃土豆吗皮肤过敏的人是否可以吃某种食物。首先就需要了解过敏原在什么地方？而土豆并不是作为一种过敏原。它本身含有非常丰富的营养保健价值，皮肤过敏的人士可以放心的吃土豆的。皮肤过敏病人可以……

六种赤小豆美食 帮助女性更健康

赤小豆味甘，性平，无毒，下水肿，排痈肿脓血，疗寒热，止泄痢，利小便，治热毒。主要对于疮痈肿毒有独特的作用。而且赤小豆是很容易就能进入我们的饮食的，下面我们就给大家说说赤小豆如何进入我们的饮食吧。赤小豆……

改善冬季怕冷 饮食禁忌要知道

很多女性在冬季都是比较怕冷的，主要是因为若女性因月经导致缺铁，同时在膳食中又不能及时补充，就会影响到血液携氧能力，这样肢体在活动中便会产热不够，尤其在手、足等末梢部位，而饮食就是可以帮助我们改善的。■……

提高新妈妈“产奶量”的9类食物

母乳是宝宝很好的食物，对于新妈妈来说你需要聪明地挑选食物，有些食物有助于催奶，而有的食物则相反，想知道哪些食物该吃吗?下面我们一起来看看那些有助于下奶的食物吧!花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫……

经期痛经喝糖水 加入生姜更有效

在现实生活中,痛经、月经不调一直是围绕着许多女性的身体健康问题。其实，针对不同的经期问题,我们都能找到相应的解决办法的。今天,小编就要带女性朋友们一起来看看,经期,我们应该如何调理，可以让你每个月的那几天都安……

这些食物有助女性消除皱纹

健康美丽是每个女人的梦想。当然，除了我们注意日常的护肤品保养之外，饮食也是很重要的一个因素。下面，我们一起来看看吧，那些让你越吃越美丽的食物。人体自身有抗氧化能力，这种能力来源于一种酶，这种酶可以对自……

女性经期不过错过六种美味

对于女性来说，在每个月的生理期到来之际，都需要更加重视自己的日常保健和护理，因为这个阶段是女性身体很为虚弱和抵抗能力差的阶段，如果想做好经期的护理，经期的饮食是必须要重视的。女人生理期进补要吃的6种食物……