七七养生

应该如何选购配方奶更放心

市面上充斥着五花八门的奶粉品牌，作为一个新手妈妈，实在是眼花缭乱不知如何抉择才好，我们不妨先来看看如何才能选购到称心满意的奶粉。选很接近母乳的目前市场上配方奶粉大都接近于母乳成分，只是在个别成分和数量……

松点儿的菜花更嫩

菜花风味鲜美，富含多种维生素，颇受人们喜爱。常吃菜花，能提高免疫力，预防癌症。中医认为，它还有健脑壮骨、补脾和胃的功效。挑选菜花时，不少人误认为越白越好，越紧实越嫩。“实际上，恰恰相反”，北京农林科学……

超市面食,别买太白的

不能一味地追求更筋道、更黏糯、更有弹性的面食，天然、健康才是很重要的。要点一：不要买过白的面食面粉当中天然含有微量的胡萝卜素，所以，无论磨得怎样精细，都不可能是洁白的颜色。因此，消费者很好不要买过于洁……

有点皱褶的芒果更甜

“两头尖尖翘，圆脸当中笑，黄肉披麻衣，汁多滋味妙。”时下，正是吃芒果的好时节，芒果不仅好吃且营养丰富，被称为“热带果王”。但是挑选芒果也需要技巧。好的芒果自然滋味美妙，但不好的则又酸又涩。医生表示，芒……

挑选鸡鸭，注意“六看一闻”

不少人喜欢从市场或超市购买已经宰杀好的白条鸡和白条鸭，在购买这些禽肉时，你可要擦亮眼睛了。“一看”宰杀处的刀口如果是宰杀的活鸡鸭，因为鸡鸭挣扎的缘故，刀口就不会很平，而且因心脏跳动而产生血液浸润的情况……

梨：你真的会挑选吗？

在前面的文章中，我们不断的讲出了关于梨的好处，相信大家看完文章都想马上去买些梨来给自己和家人食用吧，不过，现在市场上梨的种类可不少，而且质量也参差不齐，所以，想买到好的梨下面的选购方法一定要学一学。看……

用好葱 可以让你的菜肴更胜一筹

葱在每个家庭的烹饪中经常被用作辅料或者调味品。葱也可以去除水产、家禽的内脏和蛋类原料腥膻味，其实葱还有其他很多的帮助哦。首先，葱加工的形状应与主料保持一致。一般情况下，葱的形状应该稍小于主料，但也要视……

山东多地现毒西瓜 教你如何挑选

几天前，青岛即墨市人民医院陆续接诊了十几名急诊病人，他们都有共同的症状，都出现了恶心、呕吐、头晕、胸闷的情况，经检查，他们都被诊断为有机磷中毒，一种和农药相关的中毒症。而这些人在发病前，都有一个共同特……

熟鸡如何选安全更美味？

在我们现在的生活中，我们可以看到市场上有售各种各样的肉类熟食，这样的食材对于消费者来具有食用方便的优势，不过，同时这类食品一直以来也有食品安全的问题，对于我们很常见的熟鸡肉，大家知道如何购买更安全吗？……

适合煲汤的蔬菜种类

从健康的角度来看，要想喝的有营养，那么就要把食材搭配的好一点，有一些蔬菜是非常适合煲汤用的，那么，到底哪些食物适合用来煲汤呢，下面小编就来给大家具体的介绍一下，喜欢喝汤的朋友就可以来好好的了解一下了。……