七七养生

女人睡前吃这些有助于睡眠

皮肤不好?是美容觉没睡好吧?很多女性面对朋友的时候总是喜欢这样说。的确睡眠对于女人而言具有重要的作用，但是你睡的好吗?会不会经常存在失眠的情况?来教你几招通过吃来促进睡眠的方法吧一、色氨酸丰富的食物稳睡眠代……

煲靓汤做漂亮妈妈

为人妻为人母的我们，开始比任何时候都更关注营养与保健，即使是呵护自己的身体，我们也开始把目光从眩目夺人的彩妆转移到传统经典的汤饮，开始了润物无声的滋养，由里而外地散发健康与美丽。为人妻为人母的我们，开……

香酥肉鸡

香酥肉鸡具有大补元气，固脱摄血，健脾开胃之功能，是孕期的一款好食谱。香酥肉鸡具有大补元气，固脱摄血，健脾开胃之功能，是孕期的一款好食谱。主料鸡1500克辅料生菜100克调料盐20克料酒5克椒盐5克花生油130克大葱30克姜……

孕妇可以喝豆浆怎么喝？

蛋白质是脑细胞的主要成份之一，占脑比重的30%～35%，在增进语言中枢发育方面起着非常重要的作用。假若孕妇蛋白质摄取不足，不仅使胎儿脑发生重大障碍，还会影响到乳汁蛋白质含量及氨基酸组成，引起乳汁减少，婴幼儿蛋……

产妇及哺乳妈咪补钙套餐

华彩鱼肉原料鱼肉250克、青椒、红椒各20克，水发冬菇30克。葱丝20克、姜丝10克，绍酒、盐、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉等少许。华彩鱼肉原料鱼肉250克、青椒、红椒各20克，水发冬菇30克。葱丝20克、姜丝10克，绍酒、盐、胡椒粉、鸡……

食养产后全方位食养保健

一般来说，妇女产后应多进食高热量的饮食，如脂肪、蛋白质之类。据研究，在产后一年之内哺乳妇女大约每日需要热量3200千卡，蛋白质90克-100克，钙2克，铁15毫克，维生素a3900因际单位，维生素b116毫克，维生素c150毫克。这样大……

孩子自闭症的形成原因

每一个自闭症病人的全球全是孤单的，她们不愿意和外部全球沟通交流沟通交流，将自身的心里拘束在自身的全球里，不愿意向外部开启。那麼，小孩自闭症产生的原因是什么呢？这种小孩怎么会得了自闭症？坚信许多病人父母……

中医消渴症

消渴症所是一种较为无法医治的病症，这类病症是由于脾胃虚寒的状况造成的，脾胃虚寒会造成身体消化吸收的水份不够，没法消化吸收很多的水份出示人体运行所需，因此 以便医治消渴症，我们能够选用归脾汤、益气汤等开展……

【如何缓解分手后的心痛】_怎么缓解_缓解方法

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【眼镜度数配高了的症状】_特征_体征

配近视眼镜的情况下在度量数的情况下人的觉得是有一些的误差的，造成 近视度数并并不是十分的精确。配低了得话便是超出了一定的间距会看不清，而眼睛度数配高了得话一开始戴上得话会出现头昏眼涨的觉得，戴久了还会继……