七七养生

外出就餐学2素1荤很适宜

我们去餐馆用餐之后，桌上往往剩下很多菜，人们大多会说：“真浪费”。如果食物已经基本吃完，是否真的如人们所说的那样，吃进肚子里就不会浪费了呢？其实不然。吃进肚子里的食物，如果比例和数量不合理，很可能会造……

食物错误搭配 易得癌症

错误搭配一：海鲜与啤酒易诱发痛风 海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂———维生素b1。如果吃海鲜时饮啤酒，会促使有害物质在体内的结合，增加人体血液中的尿酸含量……

十款秋季去火小零食

生活中，我们经常会吃一些容易上火的食物。假如你有一下症状，那么你很有可能上火。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就……

做饺子好吃的技巧 来看看大厨怎么做的吧

做饺子好吃的技巧荤 素 1：1 好 吃 很 营 养▼饺子好不好，全在馅一口。日常做饺子馅时，若是肉馅太瘦，吃起来发柴口感不好，若是太肥又过于油腻，一般肥瘦3:7或4:6，做出的肉馅很好吃。当然，只吃素不够满足，可只吃肉也……

【内眼角长痘痘是怎么回事】_内眼角表现_特征

当我们在青春发育期的情况下非常容易便会在脸部或是是人体的位置长出脸上痘痘来的，要不是青春发育期了，那麼因为高温天气或是是人体有内火旺也会生出去脸上痘痘的，而且长痘痘的位置有时还各式各样，一些地区较为独……

陈皮山楂枸杞茶的做法_1

陈皮山楂枸杞茶的做法组成：陈皮10g，枸杞10粒，荷叶5g，山楂6瓣，甘草5g，决明子10g，胖大海2颗。做法一：煮制将所需原料放在锅内，放入适量水，不要太多，用中火慢慢将其煮沸，一定要将里面的营养物质煮出来，一天1至2杯……

中药泡脚开窍醒脑 中医疗法治老年性痴呆

人的大脑分为左右两个半球，大多数人平时所用的只是其中的一个半球。通过特定的锻炼活动，可以激发平时所少用的另一半大脑功能，有利于防治老年痴呆。激活脑功能体操 老年性痴呆的病理改变，是以大脑的萎缩和变性为主……

精子活力低吃什么

现在由于生活节奏的加快，很多的男性都有一些不良的生活习惯，这就导致了精子质量的下降，精子质量下降之后就无法达到生育的要求，那么我们平时吃什么食物可以补精子。含硒高的食物生活中可多吃蛋类、瘦肉、海产品、……

必备 初秋清肺养生膳食大全

中医认为，肺与秋季相应，而秋季干燥，气燥伤肺，肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降，易产生疾病，因为需要润燥、养阴、润肺。一、清肺梨可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮……

【怎么练嗓子唱高音？】_如何练_如何练

针对许多唱高音的歌手而言，喉咙是很重要的，有的人觉得唱高音的歌手肯定是与生俱来的好嗓子，实际上喉咙的优劣先天性是占据一定的优点，可是后天性训炼也是很重要的，一般唱高音的人，平常在练嗓子的情况下一定要留……