七七养生

苹果的颜色不一样 养生功效也不一样哦！

3 种颜色的苹果红苹果：更有益心脏，提高记忆力，保持泌尿系统的健康。青苹果：具有养肝解毒的功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。黄苹果：对保护视力有很好的……

清炖甲鱼汤的做法,,让身体温暖整个冬天

清炖甲鱼汤的方法做法原料:甲鱼一只(大约500克左右很好),火腿,香菇(干的,比较香),姜蒜葱,绍酒,盐,味精.操作(1) 将甲鱼翻过身来,背朝地,肚朝天,当它使劲翻身将脖子伸到很长时,迅速用快刀在脖根一剁,然后提起控净血.接着,放入水……

四“莓”水果养生功效大不同

四“莓”水果养生功效大不同一、蓝莓——抗老化*与其他40种新鲜水果和蔬菜相比，蓝莓的抗氧化功能名列榜首。蓝莓所含的花青素，是比维生素C和E更强效的抗氧化剂。它能有效抵抗自由基，改善皮肤弹性，预防皱纹生成，祛除……

8种解决积食伤食的中医法

8种解决积食的中医疗法1、吃谷类太多：引起食欲减退，可取米饭锅巴（小米、粳米、糯米均可）适量，烧焦研末，用温开水送服，每次5克，日服三次。还可用炒麦芽30克水煎服，或用白萝卜捣烂取汁服用。2、吃肉太多：引起食……

节后如何调理肠胃 8种食物调理肠胃

8种食物调理肠胃1.粥节后调理肠胃*白粥。节后饮食要减少油 腻，少糖、少盐，而河南人喜欢煲白粥“清肠胃”的做法也是可以的，粥水等易消化的食物有助于帮助脾胃运动，但并非一定要白粥，也可以根据个人口味添加青菜 和……

大蒜不能和什么一起吃 大蒜和什么食物相克[!--empirenews.page--]

大蒜，是常出现在美味佳肴中的调味品之一，具有杀菌抗癌的功效，是大家所公认的治病好帮手。但吃大蒜也是有讲究的，一定要注意避开相克食物。下面我们就来看看大蒜不能和什么一起吃。大蒜不能和什么一起吃1、羊肉大蒜……

香蕉牛奶鸡蛋羹的做法

香蕉牛奶鸡蛋羹的做法材料：鸡蛋1个、牛奶100毫升、香蕉1根、枸杞若干做法：1、鸡蛋打匀备用。2、将香蕉用勺子压碎，不用很细，小颗粒感味道也很好(如果你追求细腻口感和完美品相那就过滤，但是有点麻烦)，可以留几片做……

舌头有裂纹怎么回事？按舌头的症状吃对的食物

舌头的症状一、有齿痕舌体的边缘见牙齿的痕迹，即为齿痕舌。齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成齿痕。脾虚食疗法脾虚的人，适宜吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食物，如粳……

失眠吃什么水果好？适合失眠患者的5种水果

适合失眠症患者的水果奇异果一项很新的研讨标明，每天食用两颗奇异果，就可以将睡觉质量行进百分之四十!睡觉阻挠的发作与中枢神经过度引发、交感神经过度振作或是与压力致使荷尔蒙许多分泌有关。奇异果中富含丰富的钙……

立春吃这些让女人面若桃花

立春吃这些让女人面若桃花1、红酒红酒含有200多种对人体有益的营养成分，它所含的糖、有机酸、氨基酸、维生素、多酚、无机盐等都对人体非常有益。红酒中含有的抗氧化成分，可抗癌、抗衰老及预防血小板凝结成血管阻塞。……