七七养生

关于补钙有什么误区_养生误区_保健

补补钙就能治疗骨质疏松吗?目前一些补钙广告给人的感觉是：老年人只要补了钙就腰不疼了，腿有劲了，就能爬楼登山了。对此，医生提醒，这容易给人造成一种误区，以为防治骨质疏松光靠补充钙剂就能行了。　　骨质疏松症……

饭后怎么做不利于健康_养生误区_保健

很多人知道，饭后吃水果会引起腹胀、腹泻或便秘，饭后喝浓茶会冲淡胃液，影响食物的消化，饭后散步会因为运动量的增加影响消化，但可能很少有人知道，饭后吸烟、洗澡、放松裤带、唱卡拉OK等都是健康的元凶。　　凶手1……

如何正确应对流鼻血方法_养生误区_保健

人在流鼻血时*一反应是仰头，但这种做法并不正确。要立即坐下将鼻腔内血液擤干净　　流鼻血时的仰头姿势，会使血液由于重力原因顺着鼻道向后流到咽喉部，如将其咽入胃内，就会刺激胃肠黏膜，产生胃部不适乃至呕吐。此……

关于刷牙有什么误区_养生误区_保健

我国蛀牙、牙周疾病等口腔疾病的防治形势十分严峻，患病率高达97.6%。日前在北京举行的一次口腔健康宣传活动上，牙科医生提醒，口腔疾病的高发和不正确的牙齿护理清洁习惯有很大关系，现在很多人喜欢常用漱口水代替牙膏……

忍着不哭有什么危害_养生误区_保健

悲伤有损健康，但悲伤时哭泣，却是有利于健康的。　　心理医生研究发现，人悲伤时掉出的眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对人体健康不利。　　科研机构通过……

红曲是中药还是西药 红曲的食用方_一生养生

在生活中，当我们有点小毛病时，我们都会选择吃中药或者吃西药来缓解我们的症状，中药中有很多的药材名字，我们很多人都分不清楚它到底是中药还是西药，比如红曲，就是一种中药，但很多人都以为它是西药。红曲这种药……

骨头的新陈代谢过程是什么 骨质疏松的原因有哪些_一生养生

相信很多人都听说过身体的新陈代谢功能，简单的说就是将垃圾和毒素排出体外，并制造出新的可供身体需要的物质，周而复始的新陈代谢，能够有效的保证身体健康。但却很少有人听说过骨头的新陈代谢，实际上就是所谓的骨……

什么药是活血化瘀的 活血化瘀的中药材有哪些_一生养生

活血化瘀是中医方面的词汇，活血化瘀中药就能够让身体里面的血脉畅通，可以去除堆积在身体里面的血液，如果身体有血瘀的问题，那么就应该要使用一些中药材来调理，这样才能够让身体恢复健康，下面就来给大家介绍一下……

喝中药能加糖吗 喝中药不能吃什么_一生养生

　　看中医治病难免要喝中药，中药副作用小，但是味苦，很多人都受不了中药的苦味，喜欢在喝中药的时候加点糖，其实，喝中药不能“甜蜜蜜”，下面我们来看看喝中药的还有哪些需要我们注意的。　　一、喝中药能加……

吃人参的一些误区 儿童不能吃人参_一生养生

人参，我们都很熟悉，它是一种滋补中药，随着生活水平的提高，人参也成为平民进补食物，但是，人们对人参还存在很多认识误区。1、喝人参炖鸡汤是很好的滋补方法　　可以泡水喝、也可以直接嚼服、含服、水冲服、加水炖……