七七养生

水果饭前吃好还是饭后吃好

水果，种类丰富的水果成为现实生活中不可缺少的一部分，不同的水果具有不同的养生功效，而且其吃法简单，可以说是大自然送给人类的比较好的礼物了，可是水果要什么时候吃比较好呢?是饭前吃好还是饭后吃好呢? 其实不……

喝蜂蜜水的很佳时间你知道吗

，含有多种对人体健康有好处的微量元素，养生医生们证实日常多喝蜂蜜，对促进身体健康具有很多的好处，其不仅可以促进大肠的蠕动，预防，补充身体所需营养物质，美容，提高身体免疫力，促进新陈代谢等作用。下面让我……

女性什么时候喝蜂蜜水好

梁代名医陶弘景说过：“道家之丸，多用，修仙之人，单食蜂蜜，谓能长生。可见蜂蜜就是一种具有很高的养生功效的保健上品，是“天赐的礼物”，是延年益寿的比较好方法，可起到一个滋补，美容，助消化，润肠通便，减肥……

美容养颜 多吃什么对皮肤好

个人形象，对于任何人来说都是非常重要的，由其是对于外貌协会们来说形象更是意味着自己能不能获得更多的机会，能不能有好人缘，形象中很重要一部分就是面子了，无论你是什么肤色的人，健康的肤色很重要了，那么如何……

女人必知的六个缓解腰痛的小方法

在我们的日常生活以及工作当中，长时间的保持一个动作和姿势，或者是长时间维持做一件事，这些都容易引起，而女性朋友们由于、生育、分娩、等等一些生理方面的原因都更加容易引起腰部的疼痛，而长期腰痛更容易引发其……

早晨空腹喝水好吗

生活中很多人都有早上起来空腹喝白凉开的习惯，在人们的潜意识里就认为早上空腹对健康有很大的好处，可是很近却在流传着一种说法，那就是如果长时间空腹喝凉开水的话，就会引起身体的无力感，记忆力也会跟着减退，对……

女性便秘怎么办?如何调理女性便秘

是一种非常常见的肠道疾病，别以为便秘问题不大，其实，、排便不顺畅会给身体健康带来极大的影响和负担，尤其是对于女性朋友们来说，如果长期便秘就会造成各种肌肤问题、长痘、肌肤粗糙，毒素无法排出，也是致使身体……

夏季养生汤 夏天煲什么汤好

炎炎夏季人的食欲也会受到影响的，而人是铁，饭是钢不吃饭是绝对不行的，虽然食欲不是很好，但是可以尝试的喝一些养生汤，在广东人们就习惯了三餐喝汤，喝汤更是被认为是一种比较好的养生方式。下面就跟随小编一起来……

肩膀酸痛是怎么回事呢

生活中很多人都会有肩膀酸痛的问题，由其是一些白领们更是经常被这样的问题折磨得睡不着觉，一些人以为只是自己在电脑前的时间太长了，或者姿势不对引起的肩膀酸痛，其实肩膀酸痛是有很多原因引起的。 我们知道长时……

经常烂嘴角是怎么回事

烂嘴角顾名思义就是嘴角发火了，医学上把这种嘴角发炎叫做“口角炎”。口角炎是一种秋冬季高发的口腔疾病，引起口角炎的原因是多方面的。下面就让我们一起来看看吧。 一、饮食过于精细 少吃或不吃，核黄素不足，现……