七七养生

咽炎怎么办 慢性咽炎吃什么好

慢性从临床上来看是一种较多见咽喉疾病，也称之为慢性单纯性咽炎，一般情况下表现为咽部黏膜慢性充血，产生这些病变的原因主要是在黏膜层，黏膜以及下结缔组织产生增生，从而导致分泌功能亢进等一些情况，发病人群一……

女性经期如何护肚 六招教你告别“肚子痛”

生理期带给女性朋友们的总是痛苦不堪的几天，由于女性经期常常会伴有下腹坠痛、腰腿酸痛等症状，这些症状都会令女性朋友们非常不舒服，人也会变得格外脆弱，而经期又很容易连带着其它的一些身体不适的情况，例如肠胃……

女性需知:摆脱手脚冰凉的五种方法

手脚冰凉是绝大多数的女性朋友们都存在的一种现象，有些女性朋友是在秋冬季节比较频繁，而有些女性朋友无论春夏秋冬，手和脚始终都是冰冷冰冷的，这究竟是怎么回事呢?让我们一起来了解一下吧。 从医学角度来讲，女……

夏季防暑降温小常识 夏季降温方法

夏季的一个很大特点就是温度高了，而高温下，会给人的身心带来很大的困扰，在这高温天气下稍一不小心就会了，因此掌握一些相关的的方法也是非常重要的。下面让我们一起来了解一下吧。 降温方法有很多，当然了很重要……

夏季手脱皮怎么办呢

养生医生认为炎热而又潮湿的天气是很容易引起手脱皮的问题的，手脱皮，虽然不会引起健康困扰，但是会有轻微的瘙痒感，而对于爱美的女性来说，脱皮了就有可能让自己的纤纤玉手，变得丑陋不堪了，那么夏季手脱皮怎么办……

夏季吃什么食物减肥

饮食减肥是很容易另胖人接受的一种减肥方法，而夏季更是减肥的高峰季，那么夏季要如何利用饮食减肥呢?让我们一起来了解一下吧。 一、水果减肥 像，，，这些水果不仅营养丰富，而且其含量的成份也是非常低的，是一……

红枣的营养 枣怎么吃很有营养

红枣是一种丰富，具有补气益气，安神，补血养肝，，等多种养生功效，不同的吃法，可让红枣发挥出不同的养生功效，下面分享红枣的几个吃法，让我们来看一下吧。 一、直接生吃 女性在经期或者平时的时候，可适当的吃……

女人为什么老掉头发 脱发怎么办

女人总喜欢在自己的头发上做文章，今天留起来，或是染成黄色的，红色的，烫一下，拉直一下，似乎成为了现实生活中多数女人的习惯了，然而女人的头发也是脆弱的，生活中很多女性会发现自己的头发慢慢的变少了，每次梳……

熬夜危害大 七大水果来助健康

众所周知对人的身体危害很大，中医认为人在10点到1点左右的时间是很佳的时间，如果这个时间不能好好睡觉的话，对身体有影响，那么熬夜吃什么水果好?让我们一起来了解一下吧。 中医认为人在10点到1点左右的时间是很佳……

夏季防暑降温常识 夏季怎么防暑

养生医生认为，很重要的就是要，了解防暑降温的小常识，就可让自己更好的度过夏季，可是一些错误的降温常识，也许会让你更“热”哦。下面让我们一起来了解一下吧。 一、打赤膊 很多人由其是到了男人越是到了夏天就……