当前位置：主页 >> 四季养生 降血脂的汤有哪些 喝什么汤可以降血脂 2024-09-19 来源: 降血脂很好的方法是食疗，一些美味可口的汤品就可以让你在日常生活中轻松的调理高血脂。下面我们就来了解一下降血脂的汤有哪些。 降血脂的汤有哪些 1.海带木耳肉汤 海带、黑木耳各15克，瘦猪肉60克，味精、精盐、淀粉适量。猪肉切成丝或薄片，用淀粉拌好，与已切丝的海带、木耳同入锅，煮沸后加味精、精盐和淀粉，搅匀即可。 2.山楂首乌汤 山楂30克，何首乌15克，调味蜜糖少许。将山楂、何首乌洗净、切碎，一同入锅，清水浸泡2小时。之后熬煮1小时，去渣取汁，用糖调味。日服1剂，分2次温服。 3.枸杞猪肉汤 枸杞子15克，猪瘦肉250克，精盐、黄酒、葱段、姜、胡椒粉、猪肉汤适量。枸杞子去杂洗净，猪肉切丝炒至白色，加入黄酒、葱、姜、精盐煸炒，注入肉汤，放入枸杞子，煮至肉熟烂，出锅加入胡椒粉、味精，佐餐食用。 4.百合芦笋汤 百合50克，芦笋250克，黄酒、味精、精盐、水适量。先将百合发好洗净，锅中放入水加百合烧几分钟后，再加黄酒、精盐、味精调味，倒入盛有芦笋的碗中即成。 5.香菇豆腐汤 干香菇25克水发（或鲜香菇150克），豆腐400克，鲜竹笋60克，佐料若干。将香菇去蒂切成丝以豆油略炒盛起，清水适量煮开，投入香菇丝、笋丝、豆腐丁，煮开后加精盐、胡椒粉，用湿淀粉勾芡，起锅后淋上香油，佐餐食用。 6.番茄菠菜汤 将番茄洗净，放入沸水中焯烫至外皮裂开，抱去外皮，切瓣;菠菜择洗干净，去根，开水汆汤后捞出，过凉，切段。锅中加适量水烧沸，放入番茄瓣，待水再一次沸腾后，再放入菠菜煮开，加盐、鸡精调味，淋上香油即可。 7.山楂银花汤 山楂30克，金银花6克，白糖20克。先将山楂、金银花用文火炒热，加入白糖，改用小火炒成糖饯，用开水冲泡，日服1剂。 相信大家看完上文的介绍后，对降血脂的汤有哪些已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。海口癫痫病医院去哪家好海口看癫痫哪家医院好点海口哪个医院治疗癫痫靠谱海口癫痫病哪家医院治的好癫痫手术海口哪个医院做的好 上一篇：什么水果降血压 降血压的水果有哪些 下一篇：降血压的粥怎么做 喝什么粥降血压 相关阅读 降血糖的粥有哪些 什么样的粥降血糖 血压高吃什么好 有助于降血压的食物 降血糖的汤有哪些 喝什么汤降血糖 哪些是降血压的食物 吃什么可以降血压 哪些食物降血糖 吃什么降血糖 哪些蔬菜有降血糖的功效 降血糖的疏菜有哪些 相关推荐 降血糖的粥有哪些 什么样的粥降血糖 血压高吃什么好 有助于降血压的食物 降血糖的汤有哪些 喝什么汤降血糖 哪些是降血压的食物 吃什么可以降血压
降血脂很好的方法是食疗，一些美味可口的汤品就可以让你在日常生活中轻松的调理高血脂。下面我们就来了解一下降血脂的汤有哪些。 降血脂的汤有哪些 1.海带木耳肉汤 海带、黑木耳各15克，瘦猪肉60克，味精、精盐、淀粉适量。猪肉切成丝或薄片，用淀粉拌好，与已切丝的海带、木耳同入锅，煮沸后加味精、精盐和淀粉，搅匀即可。 2.山楂首乌汤 山楂30克，何首乌15克，调味蜜糖少许。将山楂、何首乌洗净、切碎，一同入锅，清水浸泡2小时。之后熬煮1小时，去渣取汁，用糖调味。日服1剂，分2次温服。 3.枸杞猪肉汤 枸杞子15克，猪瘦肉250克，精盐、黄酒、葱段、姜、胡椒粉、猪肉汤适量。枸杞子去杂洗净，猪肉切丝炒至白色，加入黄酒、葱、姜、精盐煸炒，注入肉汤，放入枸杞子，煮至肉熟烂，出锅加入胡椒粉、味精，佐餐食用。 4.百合芦笋汤 百合50克，芦笋250克，黄酒、味精、精盐、水适量。先将百合发好洗净，锅中放入水加百合烧几分钟后，再加黄酒、精盐、味精调味，倒入盛有芦笋的碗中即成。 5.香菇豆腐汤 干香菇25克水发（或鲜香菇150克），豆腐400克，鲜竹笋60克，佐料若干。将香菇去蒂切成丝以豆油略炒盛起，清水适量煮开，投入香菇丝、笋丝、豆腐丁，煮开后加精盐、胡椒粉，用湿淀粉勾芡，起锅后淋上香油，佐餐食用。 6.番茄菠菜汤 将番茄洗净，放入沸水中焯烫至外皮裂开，抱去外皮，切瓣;菠菜择洗干净，去根，开水汆汤后捞出，过凉，切段。锅中加适量水烧沸，放入番茄瓣，待水再一次沸腾后，再放入菠菜煮开，加盐、鸡精调味，淋上香油即可。 7.山楂银花汤 山楂30克，金银花6克，白糖20克。先将山楂、金银花用文火炒热，加入白糖，改用小火炒成糖饯，用开水冲泡，日服1剂。 相信大家看完上文的介绍后，对降血脂的汤有哪些已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。海口癫痫病医院去哪家好海口看癫痫哪家医院好点海口哪个医院治疗癫痫靠谱海口癫痫病哪家医院治的好癫痫手术海口哪个医院做的好
