滋阴的食物 孕妇可以用花露水吗 不能
随着夏季的到来，蚊虫的叮咬，花露水成了日常生活中的必须用品。那么孕妇可以用花露水吗?我们来了解一下花露水的功效与危害，这个问题就迎刃而解了。
孕妇可以用花露水吗?
花露水的功效
清洁内衣 先在洗衣水中加入几滴花露水，然后把内衣展开摊置其中，浸泡约15分钟，再用香皂反复揉搓，用清水漂洗干净，晾晒于户外，洗后的内衣清香舒爽。
清洁双手，当你双手很脏的时候，将花露水滴入掌中，双手揉搓，能起到很好的清洁作用。
可以爽身止痒，洗头或洗澡时，往水中滴加5～6滴花露水，有很好的清凉除菌、祛痱止痒作用。
擦拭凉席夏天，每天用滴加了花露水的清水擦拭凉席，凉席可以保持清爽洁净。沿凉席纹路进行，花露水渗透到凉席的纹路缝隙这样更清凉、舒适。
喷洒居室，将清水与花露水按40：1的比例配好，喷洒居室地面，关闭门窗10分钟，再开窗通风，可使居室空气洁净清新。
花露水的危害
为了避免蚊虫叮咬，经常倒很多花露水涂抹在全身各个部位。但这样做，有的人会出现身体发痒、冒冷汗的症状，所以抹花露水要适量，避免身体出现不良反应。
花露水中含有酒精，酒精是一种潜在的致畸物质。
花露水对皮肤有刺激作用，对呼吸道粘膜也有刺激作用。
花露水中的冰片、麝香可以导致孕妇流产。无论是花露水还是其它驱蚊产品，只要含有麝香成分就应避免使用。
看了这些花露水的危害，可以了解到孕妇是不能用花露水的。
女人保养，首先要滋阴，滋阴的食物有哪些呢?
我们说的滋阴，其实是相对于不同内脏的火气说的。不同的人火气在不同的地方，有些人胃火大，胃灼热，有口臭;有的人肝火旺，整天发脾气;也有些有肺火，热咳嗽。不过我想大部分MM都没什么病，只是身体暂时失调时，有一点点火气罢了，用不着乱吃药。我更赞成不要整天忙着去什么火，等身体真起了火再去它。因为很难把握尺度，去过了，又太寒凉而伤脾胃。很好平时饮食清淡多样，情绪不要走极端，心平气就平。
滋阴的东西很多，如我们常喝的枸杞，滋补肝肾。枸杞的根，制过之后就是熟地黄，是六味地黄丸的主要成份。我不吃六味地黄丸因为是药，是药三分毒，不如在煮粥时放一点枸杞。再比如苦瓜，去心火，南方到了夏天常用它煲汤，或打成苦瓜菠萝汁来喝。
还有很多：银耳、阿胶、桑椹子、女贞子、玉竹、鸭蛋、冰糖、西洋参、老鸭、百合、墨鱼、莲子、椰子和椰汁。
燕窝，非常滋补。滋阴就是滋养体内的阴液。燕窝是燕子的唾液，凝结后成为胶状，用来保护小燕。一旦被采摘，燕子妈妈只好再吐，到没有唾液了，就会吐血，也就是人觉得很滋补的血燕。
雪蛤，是东北一种林蛙的输卵管，和燕窝的效果相似，但雪蛤含激素，不如燕窝性平。如果一星期吃一次，少量激素是好的，加上炖雪蛤一般会加椰汁，椰汁是比较凉的，所以不会有什么问题。
话说回来，要是我们已经上火，再去滋补，不如从一开始就不上火，现代人容易上火或不调，是因为吃五谷太少而制成品太多五味太丰富。其实五谷是正气，补充了正气才是很好的。
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