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你有“岁末焦虑”症 吗?_冬季保健_保健_
干得窝囊想换工作提待遇 “年底了,打算‘挪窝’的朋友真不少,我也有这个想法。”小杨是杭州一家媒体的从业人员,大学毕业刚进入单位时满怀憧憬,也十分好学,可慢慢地,看着身边的朋友一个个都&l……
发布日期:2023-11-20 -
冬季 动物清洁秘笈_冬季保健_保健_
【巧对鱼缸水污染】 鱼缸里的水污染主要是由于鱼儿的喂食与排泄引起的,而巧喂食是保持鱼缸水清洁的一个好方法。给鱼儿的喂食除了遵循定时、定量、定质、定位原则外,还要注意早晨喂食比晚上喂食更好,喂一次……
发布日期:2023-11-20 -
4种病患冬季应减少吃辣_冬季保健_保健_
肺气过盛辣味有发散、行气、活血等功能,吃多了容易使肺气过盛,耗伤气阴,导致免疫力降低而罹患感冒,出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔烘热、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等“上火”症状。 湿热加重过食辛辣……
发布日期:2023-11-20 -
冬季饮补酒的好处你知多少?_冬季保健_保健_
介绍几种,泡制方法简单,冬令服用有益于滋补强身的药酒,供您根据自己的实际泡制服用。 灵芝人参酒 灵芝50g,人参25g,冰糖5D0g,白酒2000g。将灵芝洗净,切成薄片,人参切成薄片,放入盛有白酒的瓶或罐内,加……
发布日期:2023-11-20 -
女性当心季节性情感失调症_冬季保健_保健_
养生医生张东生表示,季节性情感失调症,是由于冬季特有的气候作用于人体所致。一方面,寒冷使肌体的新陈代谢和生理功能处于抑制和降低状态,使得血液循环变慢,脑部供血不足,植物性神经功能发生紊乱,从而引发季节……
发布日期:2023-11-20 -
冬季午餐怎么吃有营养冬
冬季养生,饮食要有丰富、足够的营养,热量要充足,以适应自然气候变化的需要。午餐要包括纤维和蛋白质,可以多吃一些鱼。鱼肉所含蛋白质不仅是优质蛋白,而且大部分鱼肉脂肪含量低于其他肉类。1、面条面条含有丰富的……
发布日期:2023-09-04 -
冬季进补应讲究科学调配冬
冬季人的阳气没有其他季节充足,在寒冷的气候下在饮食方面就要下足功夫。多吃一些有丰富营养的食物很有益处,食物所含的热量也要是很充足的。冬季不建议大家吃寒性的食物,这样会加重我们身体本身的寒气。温热性的食……
发布日期:2023-09-04 -
冬季护心脏 红薯少不了冬
红薯在我们生活中是非常普通的一种美味食材,近几年,大家慢慢的了解了红薯的保健功效,特别是对中老年朋友们来说,它可是一种非常不错的食物,现在正值冬季,老年人用它来保护我们的心脏健康是很好的选择。红薯在中……
发布日期:2023-09-04 -
佛手砂仁瘦肉汤冬季胃痛可以用冬
在生活中,我们想治疗胃痛,除了可以选择服用药物之外,我们还可以选择用饮食食疗的方法来达到调理的问题,而在食疗中,汤品是很不错的选择,因此,今天就来为大家介绍佛手砂仁瘦肉汤这款食疗方的制作方法。冬日的冷……
发布日期:2023-09-04 -
冬季吃五仁更养生冬
在冬季里面,有许多人都会感觉到自己的身体随着干燥的气候也不爽起来了,经常会产生各种各样的疾病,在冬季里面做好养生保健工作,对于我们身体来说是十分有好处的,,下面将为您介绍一下“冬季吃五仁更养生”这方面……
发布日期:2023-09-04